Chúc quý khách lựa chọn được nhiều sản phẩm ưng ý !Bóng tập cơ hàm TRƯỜNG SPORT tập cơ hàm nhai cơ hàm giảm mỡ nọng cầm cải thiện mặt lệch màu đen 10g

1) Cách nhai bóng tập cơ hàm tác động sâu:

Để nhai bóng tập cơ hàm hiệu quả và tác động sâu; bạn cần thực hiện theo các bước sau:

Khởi động: Chuẩn bị các cơ hàm bằng các động tác đơn giản như há miệng; ngậm miệng và di chuyển hàm sang hai bên.

Đặt bóng: Đặt bóng tập cơ hàm vào giữa hai hàm răng; tập trung vào vị trí các răng hàm.

Bắt đầu nhẹ nhàng: Bắt đầu bằng cách cắn nhẹ bóng tập cơ hàm và giữ trong vài giây; sau đó thả lỏng. Lặp lại động tác này khoảng 10 đến 15 lần.

Tăng cường độ: Khi đã quen; hãy tăng dần lực cắn vào bóng tập cơ hàm; giữ lâu hơn hoặc tăng số lần thực hiện.

Đa dạng hóa: Thay đổi vị trí cắn trên bóng tập cơ hàm (ở các răng hàm khác nhau) để tác động đến nhiều nhóm cơ hơn.

Thư giãn: Sau khi tập với bóng tập cơ hàm; xoa bóp nhẹ nhàng vùng quai hàm để thư giãn các cơ.

2) Cải thiện trong 3 tuần nhờ sự chăm chỉ với bóng tập cơ hàm:

Sử dụng bóng tập cơ hàm một cách đều đặn có thể mang lại những cải thiện đáng kể trong khoảng 3 tuần:

Cơ hàm săn chắc và thon gọn: Bóng tập cơ hàm tạo lực cản khi nhai; giúp các cơ hàm hoạt động mạnh mẽ và trở nên săn chắc. Việc tập luyện thường xuyên với bóng tập cơ hàm có thể giúp giảm lượng mỡ thừa ở cằm và má; làm cho khuôn mặt thon gọn và có đường nét rõ ràng hơn.

3) CAM KẾT AN TOÀN SỨC KHỎE TỪ SHOP

Tên sản phẩm: Dụng cụ tập cơ hàm TRƯỜNG SPORT tập cơ hàm nhai cơ hàm giảm mỡ nọng cầm cải thiện mặt lệch màu đen 10g 10g

Tên gọi khác: bóng tập cơ hàm jawsize; bóng tập cơ hàm; bóng tâp cơ hàm; bóng nhai tập cơ hàm; dụng cụ tập cơ hàm; dụng cụ tập hàm

4) HASHTAG DỤNG CỤ TẬP CƠ HÀM

#dụng_cụ_tập_cơ_hàm #dụng_cụ_tập_hàm #bóng_tập_cơ_hàm_jawsize #bóng_tập_cơ_hàm #bóng_cơ_hàm #bóng_tâp_cơ_hàm #tập_cơ_hàm #bóng_nhai_tập_cơ_hàm #tập_hàmCám ơn quý khách đã ghé thăm shop !#TruongSport