Dấu hiệu sinh non và cách giữ thai khi có dấu hiệu sinh non
Dấu hiệu sinh non là những tín hiệu cảnh báo sớm cho thấy thai nhi có nguy cơ chào đời trước tuần thứ 37. Trong nhiều trường hợp, các biểu hiện này xuất hiện âm thầm và dễ bị nhầm lẫn với triệu chứng thai kỳ thông thường, đặc biệt ở giai đoạn dọa sinh non, khiến mẹ bầu chủ quan và bỏ lỡ “thời điểm vàng” để can thiệp, giữ thai an toàn.
>>> Xem thêm: Sinh non là gì? Nguyên nhân, biến chứng và cách chăm sóc
Các dấu hiệu sinh non và dọa sinh non
Dấu hiệu sinh non và dọa sinh non thường xuất hiện trước tuần thai thứ 37. Việc nhận biết sớm những dấu hiệu sau đây sẽ giúp mẹ bầu đi khám kịp thời, tăng khả năng giữ thai và hạn chế rủi ro cho thai nhi:
Dấu hiệu sinh non
Sinh non là tình trạng thai nhi có nguy cơ chào đời sớm do tử cung co bóp mạnh và cổ tử cung đã mở. Một số dấu hiệu sinh non điển hình bao gồm:
- Cơn gò tử cung đều đặn, xuất hiện 4 lần trong 20 phút hoặc 8 lần trong 1 giờ
- Đau quặn bụng từng cơn, mức độ tăng dần
- Đau lưng âm ỉ kéo dài
- Ra dịch âm đạo bất thường như dịch nhầy, máu hoặc nước ối
- Vỡ ối hoặc rỉ ối
- Cảm giác nặng vùng chậu, như có lực đẩy em bé xuống dưới
Tóm lại. khi xuất hiện các biểu hiện rõ ràng như cơn gò tử cung đều đặn (4 lần/20 phút hoặc 8 lần/giờ) kèm đau quặn bụng, đau lưng âm ỉ, ra dịch nhầy hoặc máu âm đạo, vỡ ối và cảm giác nặng vùng chậu mẹ bầu cần đi khám ngay không nên chủ quan.
>>> Xem thêm: Nhận biết dấu hiệu sắp sinh con so
Dấu hiệu dọa sinh non
Dọa sinh non là giai đoạn sớm của sinh non, khi tử cung đã bắt đầu xuất hiện các cơn co nhưng cổ tử cung chưa mở nhiều. Đây được xem là “thời điểm vàng” để can thiệp để tăng khả năng giữ thai an toàn và kéo dài thời gian mang thai cho đến khi thai đủ tháng:
Các dấu hiệu dọa sinh non thường gặp bao gồm:
- Đau bụng từng cơn, cảm giác tức nặng vùng bụng dưới
- Đau lưng âm ỉ kéo dài
- Ra dịch âm đạo bất thường như dịch nhầy hoặc dịch hồng nhạt
- Cơn co tử cung nhẹ, tần suất khoảng 2 cơn/10 phút, mỗi cơn co dưới 30 giây
- Cổ tử cung còn đóng hoặc chỉ mở dưới 2cm, chưa có dấu hiệu mở tiến triển
>>> Xem thêm: Sữa dành cho trẻ sinh non, thiếu tháng, nhẹ cân
Cách giữ thai khi có dấu hiệu sinh non
Khi nghi ngờ có dấu hiệu sinh non, mẹ bầu cần xử trí ngay lập tức để hạn chế cơn co tử cung tiến triển và bảo vệ thai nhi. Trước hết, mẹ nên nghỉ ngơi tối đa, tránh đi lại nhiều hoặc vận động mạnh để tránh làm tăng áp lực lên tử cung. Tư thế nằm phù hợp là nằm nghiêng trái, đồng thời tránh nằm ngửa kéo dài để không làm giảm lưu lượng máu nuôi thai.
Bên cạnh đó, uống đủ nước là việc rất quan trọng nhằm phòng ngừa tình trạng mất nước gây kích thích tử cung co bóp sớm. Quan trọng nhất, mẹ bầu cần đến bệnh viện càng sớm càng tốt để được thăm khám, theo dõi cơn gò tử cung và đánh giá tình trạng cổ tử cung một cách chính xác.
Tùy vào mức độ nặng nhẹ và tuổi thai, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, có thể bao gồm:
- Thuốc giảm co thắt tử cung nhằm làm chậm hoặc ngăn cơn chuyển dạ sớm
- Tiêm thuốc hỗ trợ trưởng thành phổi cho thai nhi, đặc biệt trong trường hợp thai dưới 34 tuần tuổi
- Khâu vòng cổ tử cung khi phát hiện cổ tử cung ngắn hoặc có dấu hiệu hở eo tử cung.
>>> Xem thêm: Cách chọn bỉm cho trẻ sinh non dưới 3kg
Cách phòng ngừa sinh non ở mẹ bầu
Sinh non có thể xảy ra ở bất kỳ thai kỳ nào, đặc biệt với những mẹ bầu có yếu tố nguy cơ. Tuy nhiên, nếu chăm sóc thai kỳ đúng cách và chủ động phòng ngừa, mẹ hoàn toàn có thể giảm đáng kể nguy cơ chuyển dạ sớm.
Dưới đây là những cách phòng ngừa sinh non ở mẹ bầu giúp giảm nguy cơ chuyển dạ sớm và bảo vệ thai kỳ an toàn:
- Khám thai định kỳ để theo dõi sát chỉ số dọa sinh non và các mốc quan trọng
- Kiểm soát tốt các bệnh lý nền (tiểu đường, cao huyết áp, nhiễm trùng…)
- Duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đủ chất
- Uống đủ nước, sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý
- Giữ lối sống khoa học, tránh căng thẳng
- Nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường của cơ thể
- Tuân thủ điều trị và hướng dẫn dự phòng sinh non của bác sĩ.
>>> Xem thêm: Bảng chỉ số thai nhi theo tuần chuẩn xác mẹ cần nắm
Sinh non bao nhiêu tuần thì an toàn?
Sinh non từ 34-36 tuần tuổi trở lên được coi là tương đối an toàn và ít nguy cơ biến chứng nghiêm trọng, với tỷ lệ sống sót trên 99% nếu được chăm sóc y tế phù hợp.
Dưới đây là mức độ an toàn theo từng mốc tuần thai:
- Tuần 34–36 (Sinh non muộn): Tỷ lệ sống >99%, ít gặp biến chứng nguy hiểm; phổi đã phát triển gần hoàn thiện, đa số bé chỉ cần theo dõi ngắn ngày.
- Tuần 30–32 (Sinh non vừa): Tỷ lệ sống khoảng 95%, bé thường cần nằm lồng ấp và hỗ trợ hô hấp trong thời gian đầu.
- Tuần 28–30: Bé có thể được nuôi sống, nhưng cần chăm sóc đặc biệt, nguy cơ biến chứng (hô hấp, nhiễm trùng, thần kinh) vẫn cao.
- Tuần 24–27 (Siêu sinh non): Cơ hội sống tăng dần theo tuần thai, từ 50% đến dưới 90% (riêng tuần 26 đạt khoảng 78–89%), cần can thiệp hồi sức tích cực và theo dõi lâu dài.
- Trước 24 tuần: Nguy cơ tử vong rất cao, tỷ lệ sống dưới 50%, khả năng biến chứng nặng kéo dài.
Nhận biết sớm dấu hiệu sinh non đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp mẹ bầu kịp thời đi khám, can thiệp y tế và tăng cơ hội giữ thai an toàn cho bé yêu. Việc chủ động theo dõi sức khỏe, chăm sóc thai kỳ đúng cách và chuẩn bị đầy đủ kiến thức sẽ giúp mẹ vững tâm hơn trong suốt hành trình mang thai.
Bên cạnh đó, lựa chọn sản phẩm chăm sóc mẹ và bé chất lượng, chính hãng cũng góp phần hỗ trợ mẹ bầu chăm sóc sức khỏe tốt hơn trước, trong và sau thai kỳ. Mẹ có thể yên tâm mua sắm các sản phẩm dành cho mẹ bầu, bé sơ sinh, bỉm tã và đồ dùng thiết yếu tại Hagu Life, cửa hàng mẹ & bé uy tín, giá tốt, được nhiều gia đình tin chọn.
