Du Lịch Biển Cùng Bé Sơ Sinh: Cần Chuẩn Bị Gì Để Chuyến Đi An Toàn Hơn?
Vào mỗi dịp nghỉ lễ, nhất là vào kỳ nghỉ hè, nhiều người lựa chọn đưa cả gia đình đi biển để du lịch, nghỉ dưỡng. Tuy nhiên, nếu gia đình có bé sơ sinh, chuyến đi sẽ cần được chuẩn bị kỹ hơn rất nhiều, bởi lúc này hệ miễn dịch của con vẫn còn rất non yếu. Bài viết dưới đây, Hagu Life giải đáp những thắc mắc của ba mẹ và hướng dẫn chuẩn bị để chuyến đi biển cùng bé sơ sinh an toàn hơn cho cả nhà.
Đưa bé sơ sinh đi du lịch biển có an toàn không?
Bé sơ sinh có nên đi biển không?
Nhiều người cho rằng trẻ sơ sinh tuyệt đối không nên đi biển. Nhưng sự thật là nếu em bé khỏe mạnh, phát triển bình thường và được chăm sóc đúng cách, việc nghỉ dưỡng ở khu vực ven biển không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, miễn là không để bé tiếp xúc trực tiếp với nắng gắt hoặc ở ngoài trời quá lâu.
Bé mấy tháng tuổi thì có thể đi biển?
Đa số các bác sĩ đều khuyến khích bố mẹ hạn chế những chuyến đi xa khi trẻ mới chào đời vì hệ miễn dịch còn rất non yếu. Ba mẹ nên đợi tới giai đoạn con khoảng 3–6 tháng tuổi, nếu sức khỏe của bé ổn định, ba mẹ có thể chuẩn bị kế hoạch cho một chuyến đi không quá dài. Đây là giai đoạn nhiều bé đã bú và ngủ theo cữ ổn định hơn, nên việc di chuyển sẽ dễ dàng hơn so với bé sơ sinh.
Khi nào chưa nên đưa bé đi biển?
Không nên cho bé đi du lịch biển trong trường hợp trẻ đang bị sốt, mắc bệnh hô hấp, tiêu chảy hoặc vừa hoàn thành quá trình điều trị bệnh để bé có thời gian hồi phục hoàn toàn. Ngoài tình trạng sức khỏe, thời điểm du lịch cũng rất quan trọng. Bố mẹ nên thay đổi kế hoạch khi vào những ngày nắng nóng kéo dài, thời tiết quá lạnh hoặc biển có gió mạnh.
Chuẩn bị trước khi du lịch biển cùng bé sơ sinh
Chọn thời điểm thích hợp để đi biển
Khi lên kế hoạch, bố mẹ nên ưu tiên những ngày có nhiệt độ dễ chịu, ít mưa và không quá nắng gắt. Thời điểm thường thích hợp để cả gia đình ra biển trong ngày là khoảng thời gian trước 9 giờ sáng hoặc sau 16 giờ chiều . Lúc này ánh nắng dịu hơn, nhiệt độ cũng dễ chịu nên bé ít bị mất nước hoặc nóng bức.
Chọn điểm đến có khí hậu ổn định
Gia đình nên ưu tiên các điểm du lịch biển có khí hậu ổn định và hệ thống dịch vụ phát triển. Bố mẹ cũng nên quan tâm đến khoảng cách từ nơi lưu trú đến bệnh viện, hiệu thuốc hoặc cửa hàng mẹ và bé. Những tiện ích này sẽ rất hữu ích nếu cần mua thêm tã, sữa hoặc xử lý các tình huống phát sinh trong chuyến đi.
Ưu tiên resort hoặc khách sạn gần biển
Việc lựa chọn resort hoặc khách sạn gần bãi biển giúp việc di chuyển thuận tiện hơn và gia đình cũng dễ quay về phòng khi bé cần nghỉ ngơi. Khi đặt phòng, nên ưu tiên những nơi có cũi trẻ em, bồn tắm, máy đun nước hoặc các tiện ích dành riêng cho gia đình có em bé.
Chuẩn bị lịch trình nhẹ nhàng
Với trẻ sơ sinh, việc phải liên tục lên xe và thay đổi môi trường dễ khiến bé mệt, bỏ bú hoặc ngủ không ngon. Gia đình chỉ nên lựa chọn 1 đến 2 hoạt động mỗi ngày và dành nhiều thời gian nghỉ tại nơi lưu trú.
Chuẩn bị đồ cho bé sơ sinh khi đi biển
Quần áo, mũ và khăn tắm
Làn da của trẻ sơ sinh mỏng và nhạy cảm hơn rất nhiều so với người lớn, vì vậy quần áo mang theo không cần quá nhiều kiểu dáng mà nên ưu tiên sự thoải mái. Bố mẹ hãy chọn cho con những bộ đồ cotton mềm, thấm hút tốt giúp bé dễ chịu hơn trong điều kiện thời tiết nóng ẩm ở vùng biển. Bố mẹ cũng nên chuẩn bị thêm một vài bộ quần áo dự phòng vì trẻ rất dễ ra mồ hôi, trớ sữa hoặc làm ướt đồ trong quá trình vui chơi. Nếu nghỉ dưỡng nhiều ngày, nên mang dư thêm vài bộ để luôn có quần áo khô sạch cho bé thay khi cần.
Kem chống nắng có cần thiết không?
Với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, việc hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng vẫn quan trọng hơn việc sử dụng kem chống nắng. Bố mẹ không nên phụ thuộc vào sản phẩm bảo vệ da, thay vào đó, nên cho bé ở trong bóng râm, mặc quần áo dài tay bằng chất liệu mỏng, đội mũ rộng vành và chỉ đưa bé ra ngoài vào sáng sớm hoặc cuối buổi chiều.
Khi trẻ đã đủ độ tuổi để sử dụng kem chống nắng theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà sản xuất, hãy lựa chọn sản phẩm dành riêng cho trẻ em, có thành phần dịu nhẹ và thử trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng để tránh kích ứng.
Tã, khăn ướt và đồ vệ sinh
Thời tiết nóng khiến trẻ thường phải thay tã nhiều hơn bình thường. Vì vậy, bố mẹ nên chuẩn bị lượng tã dư khoảng 20–30% so với nhu cầu hằng ngày.
Khi ra biển, bố mẹ nên mang theo khăn ướt, khăn xô và túi đựng tã bẩn. Nếu có thể, bố mẹ nên tráng người cho bé bằng nước sạch sau khi tiếp xúc với nước biển hoặc cát rồi mới mặc quần áo khô.
Sữa, bình sữa và nước uống
Đối với trẻ còn bú mẹ hoàn toàn, mẹ chỉ cần duy trì cữ bú như ở nhà và chú ý uống đủ nước để đảm bảo nguồn sữa.
Nếu bé sử dụng sữa công thức, hãy mang đủ lượng sữa cho toàn bộ chuyến đi cùng bình sữa, núm ti dự phòng và bình giữ nhiệt để pha sữa khi cần.
Với trẻ lớn hơn đã bắt đầu uống nước, bố mẹ nên sử dụng nước đóng chai hoặc nước đã đun sôi. Không nên dùng nước đá hoặc nguồn nước không rõ xuất xứ để pha sữa cho trẻ.
Xe đẩy, địu
Nếu chủ yếu di chuyển trong khu nghỉ dưỡng, xe đẩy gấp gọn sẽ giúp cả bố mẹ và bé thoải mái hơn rất nhiều. Bé có thể nghỉ ngơi ngay trên xe trong lúc cả gia đình đi dạo mà không cần bế liên tục. Ngược lại, khi phải di chuyển qua những đoạn đường nhiều cát hoặc cầu thang, địu sẽ linh hoạt hơn xe đẩy.
Xem thêm: Checklist Đồ Dùng Cho Bé Khi Đi Du Lịch: Những Thứ Bố Mẹ Đừng Quên Mang Theo
Bé sơ sinh có nên tắm biển không?
Khi nào có thể cho bé tiếp xúc với nước biển?
Nếu trẻ còn quá nhỏ, bố mẹ hoàn toàn có thể để bé ngắm biển, hít thở không khí trong lành và vui chơi trên cát ở khu vực có bóng râm mà không cần cho xuống nước.
Khi bé đã lớn hơn và đủ khỏe mạnh, bố mẹ có thể cho trẻ tiếp xúc với nước biển trong thời gian ngắn. Nên chọn khu vực sóng nhẹ, nước sạch và luôn bế hoặc giữ bé trong suốt quá trình vui chơi.
Thời gian vui chơi trên biển bao lâu là phù hợp?
Với trẻ sơ sinh, mỗi lần vui chơi ngoài trời chỉ nên kéo dài khoảng 15–20 phút, sau đó đưa bé vào nơi râm mát để nghỉ ngơi, bú hoặc uống nước nếu cần.
Nếu thấy bé bắt đầu đỏ mặt, quấy khóc, đổ nhiều mồ hôi hoặc có dấu hiệu mệt, bố mẹ nên cho bé về nghỉ ngơi.
Những điều không nên làm khi cho bé xuống biển
Không nên cho trẻ xuống biển vào giữa trưa hoặc thời điểm nắng gắt hay để bé ngâm nước quá lâu vì nhiệt độ nước và gió biển có thể khiến trẻ lạnh nhanh hơn. Ngoài ra, bố mẹ không nên để nước biển bắn trực tiếp vào mắt hoặc miệng của bé. Trong suốt thời gian vui chơi, người lớn luôn cần ở sát bên để đảm bảo an toàn.
Cách chăm sóc da sau khi tắm biển
Sau khi rời khỏi bãi biển, bố mẹ nên làm đầu tiên là tắm lại cho bé bằng nước sạch để loại bỏ muối biển, cát còn bám trên da. Sau khi lau khô nhẹ nhàng, bố mẹ có thể thoa kem dưỡng ẩm mà bé vẫn sử dụng hằng ngày để giúp làn da duy trì độ ẩm. Nếu phát hiện vùng da nào có dấu hiệu đỏ bất thường hoặc kích ứng kéo dài, nên theo dõi và đưa trẻ đi khám khi cần.
Những điều cần làm để bảo vệ bé sơ sinh khi đi biển
Tránh nắng vào khung giờ nguy hiểm
Làn da của trẻ sơ sinh rất mỏng và gần như chưa có khả năng tự bảo vệ trước tia UV. Vì vậy, dù chỉ đưa bé ra biển để dạo chơi, bố mẹ cũng nên tránh khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 15 giờ chiều. Đây là lúc cường độ tia cực tím cao nhất, nguy cơ bỏng nắng và mất nước cũng tăng lên đáng kể. Thời điểm thích hợp nhất để cả gia đình ra biển là trước 9 giờ sáng hoặc sau 16 giờ chiều.
Giữ đủ nước cho bé
Khi đi biển, cơ thể trẻ có thể mất nước nhanh hơn do thời tiết nóng và gió biển. Với trẻ bú mẹ hoàn toàn, mẹ nên cho bé bú theo đúng nhu cầu thay vì đợi đến giờ cố định để giúp bé bổ sung đủ lượng nước cần thiết.
Nếu trẻ đã bắt đầu uống nước theo hướng dẫn của bác sĩ, bố mẹ nên chuẩn bị sẵn nước đóng chai hoặc nước đun sôi để nguội. Không nên đợi đến khi bé có dấu hiệu khát mới bổ sung nước vì lúc đó cơ thể đã bắt đầu thiếu nước.
Ngoài ra, hãy quan sát số lần đi tiểu và tình trạng môi của bé. Nếu trẻ tiểu ít hơn bình thường, môi khô hoặc quấy khóc bất thường, bố mẹ nên đưa bé vào nơi mát và theo dõi sát hơn.
Hạn chế côn trùng và gió lạnh
Các khu nghỉ dưỡng ven biển thường có nhiều cây xanh, đồng nghĩa với việc muỗi và côn trùng cũng xuất hiện nhiều hơn vào chiều tối. Bố mẹ nên cho bé mặc quần áo dài tay mỏng, ngủ trong màn hoặc đóng cửa phòng khi trời bắt đầu tối.
Bên cạnh đó, gió biển khá mạnh vào sáng sớm và buổi tối. Nếu đưa bé đi dạo vào những thời điểm này, hãy chuẩn bị thêm áo khoác mỏng hoặc chăn để giữ ấm.
Theo dõi dấu hiệu mất nước hoặc say nắng
Dù đã chuẩn bị kỹ, bố mẹ vẫn nên quan sát phản ứng của bé trong suốt chuyến đi. Nếu trẻ ngủ li bì hơn bình thường, bú kém, quấy khóc liên tục, da nóng, ít đi tiểu hoặc có dấu hiệu sốt, hãy đưa bé vào nơi mát ngay và theo dõi tình trạng sức khỏe.
Trong trường hợp các biểu hiện không cải thiện hoặc bé có dấu hiệu bất thường khác như nôn nhiều, khó thở hay sốt cao, gia đình nên đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất.
Những sai lầm bố mẹ thường gặp khi đưa bé sơ sinh đi biển
Cho bé ở ngoài trời quá lâu
Không ít gia đình nghĩ rằng chỉ cần ngồi dưới ô là đã đủ an toàn cho bé. Tuy nhiên, ánh nắng phản chiếu từ mặt nước và cát vẫn có thể tác động lên làn da của trẻ.
Thay vì ở ngoài bãi biển hàng giờ, bố mẹ nên chia thời gian vui chơi thành nhiều khoảng ngắn và đưa bé trở về phòng nghỉ khi con bắt đầu có dấu hiệu mệt.
Phụ thuộc hoàn toàn vào kem chống nắng
Kem chống nắng không phải là “lá chắn” tuyệt đối cho trẻ sơ sinh. Điều quan trọng hơn vẫn là lựa chọn thời điểm ra biển phù hợp, mặc quần áo che chắn và hạn chế để bé tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
Ngay cả khi trẻ đã đủ tuổi sử dụng kem chống nắng, bố mẹ cũng không nên vì vậy mà để bé vui chơi ngoài trời quá lâu.
Để bé mặc đồ ướt quá lâu
Sau khi chơi ở biển hoặc hồ bơi, nhiều bố mẹ mải chụp ảnh hoặc tiếp tục vui chơi mà quên thay quần áo cho bé. Quần áo ướt bám trên người trong thời gian dài dễ khiến trẻ bị lạnh, nổi mẩn hoặc kích ứng da.
Ngay sau khi kết thúc hoạt động, hãy lau khô người và thay cho bé một bộ quần áo sạch, khô ráo trước khi tiếp tục lịch trình.
Lịch trình quá dày khiến bé mệt
Một kỳ nghỉ có quá nhiều điểm tham quan thường chỉ phù hợp với người lớn. Với trẻ sơ sinh, việc phải liên tục lên xe, thay đổi môi trường và bỏ giấc ngủ quen thuộc dễ khiến bé mệt mỏi hơn là hào hứng.
Bố mẹ nên ưu tiên chất lượng thay vì số lượng điểm đến. Chỉ cần một vài hoạt động nhẹ nhàng mỗi ngày là đủ để cả gia đình có kỳ nghỉ thoải mái.
Kinh nghiệm giúp chuyến du lịch biển cùng bé sơ sinh nhẹ nhàng hơn
Luôn ưu tiên sự thoải mái của bé
Trong mỗi quyết định của chuyến đi, từ giờ xuất phát, thời gian ra biển đến lịch trình tham quan, sức khỏe và nhịp sinh hoạt của bé nên được đặt lên trước. Khi trẻ được ăn, ngủ và nghỉ ngơi đúng lúc, cả gia đình cũng sẽ tận hưởng kỳ nghỉ một cách trọn vẹn hơn.
Linh hoạt thay đổi kế hoạch khi cần
Không phải lịch trình nào cũng diễn ra đúng như dự định. Nếu thời tiết thay đổi hoặc bé có dấu hiệu mệt, bố mẹ đừng ngại điều chỉnh kế hoạch. Bỏ lỡ một điểm tham quan sẽ không quan trọng bằng việc đảm bảo con luôn khỏe mạnh và thoải mái.
Du lịch biển cùng bé sơ sinh sẽ không còn quá đáng lo nếu bố mẹ chuẩn bị kỹ từ trước và lựa chọn lịch trình phù hợp với độ tuổi của con. HAGU LIFE hy vọng những kinh nghiệm trên sẽ giúp bố mẹ tự tin hơn khi lên kế hoạch cho kỳ nghỉ biển cùng em bé trong thời gian tới.
Xem thêm: Kinh Nghiệm Du Lịch Cùng Em Bé: Những Điều Bố Mẹ Nên Chuẩn Bị Trước Mỗi Chuyến Đi
Xem thêm: Du Lịch Tết Cùng Trẻ Nhỏ: Cẩm Nang Chuẩn Bị, Di Chuyển Và Lựa Chọn Điểm Đến An Toàn Cho Cả Gia Đình
