Trẻ 4 tháng tập ngồi được chưa? Cách tập trẻ ngồi hiệu quả
Giai đoạn 4 tháng tuổi là thời điểm quan trọng trong sự phát triển của trẻ sơ sinh. Nhiều bậc phụ huynh thường băn khoăn liệu trẻ 4 tháng đã có thể tập ngồi hay chưa và có ảnh hưởng đến cột sống của bé hay không. Hãy cùng Hagu Life tìm kiếm câu trả lời trong bài viết sau đây.
>>> Xem thêm: Trẻ 4 tháng tuổi đã bế ngồi được chưa?
Cho trẻ tập ngồi sớm có bị gù lưng không?
Câu trả lời là có. Tập ngồi quá sớm hoặc không đúng cách có thể khiến trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ mắc các tật như gù lưng hoặc cong vẹo cột sống.
Giai đoạn từ 1 đến 4 tháng tuổi được xem là thời điểm trẻ còn rất yếu, cột sống chưa phát triển vững chắc, trong khi trọng lượng đầu chiếm tới 1/3 cơ thể. Việc cho trẻ ngồi quá lâu hoặc dựng đứng cơ thể trong thời gian dài sẽ tạo áp lực lớn lên cột sống, rất dễ dẫn đến tình trạng gù lưng.
Thay vì tập ngồi, bố mẹ nên khuyến khích trẻ nằm sấp để giúp cột sống phát triển một cách tự nhiên. Thời gian tập ngồi chỉ nên kéo dài khoảng 5 – 10 phút mỗi lần, sau đó cho bé nghỉ ngơi. Điều này sẽ giúp bé cứng cáp hơn, tạo nền tảng tốt cho việc tập ngồi sau này.
>>> Xem thêm: Bé mấy tháng ngồi được ghế ăn dặm?
Trẻ 4 tháng tập ngồi được chưa?
Trẻ 4 tháng tuổi là thời điểm lý tưởng để bắt đầu cho trẻ tập ngồi, với điều kiện bố mẹ trợ giúp đúng cách. Ở giai đoạn này, xương đầu và cổ của trẻ vẫn còn chưa thực sự cứng cáp, vì vậy, việc đặt trẻ ở tư thế ngồi chỉ nên thực hiện trong khoảng thời gian ngắn để bé có thể làm quen.
Nhiều em bé rất thích được bế theo cách này. Khi được ngồi trong lòng mẹ, với mặt hướng ra ngoài, trẻ có thể quan sát thế giới xung quanh từ một góc nhìn mới, cao và rộng hơn. Điều này không chỉ giúp trẻ phát triển kỹ năng vận động mà còn kích thích sự tò mò và khám phá thế giới, từ đó góp phần vào sự phát triển toàn diện của trẻ.
>>> Mua ngay: Ghế tập ngồi cho bé
Cách tập ngồi cho bé 4 tháng tuổi hiệu quả nhanh chóng
Để giúp bé 4 tháng tuổi ngồi vững một cách nhanh chóng, bố mẹ có thể áp dụng một số cách sau đây:
1. Để bé tập nằm sấp
Bố mẹ hãy đặt bé nằm sấp và chơi trên sàn ít nhất 2 – 3 lần mỗi ngày. Hoạt động này không chỉ giúp bé tập ngồi mà còn phát triển kỹ năng bò và lăn tròn.
Để tăng cường sức mạnh cho cơ lưng và cổ, mẹ có thể đặt đồ chơi trước mặt bé, khuyến khích bé nâng đầu lên. Việc lặp đi lặp lại động tác này nhiều lần sẽ giúp tăng cường khả năng vận động của trẻ.
>>> Xem thêm: Trẻ mấy tháng biết ngồi xe đẩy?
2. Đặt bé vào lòng
Một cách khác là bố mẹ có thể kẹp hai chân bé vào đùi khi ngồi hoặc đặt bé trong lòng mình khi ngồi khoanh chân trên sàn. Lưu ý rằng không nên để lưng bé bị vẹo hay cong khi ngồi.
Trong lúc ngồi, mẹ có thể cùng bé đọc sách, nghe nhạc hoặc chơi các trò chơi vận động như xếp gỗ hay ghép hình. Những hoạt động này không chỉ giúp bé phát triển kỹ năng vận động mà còn tạo sự gắn kết giữa bố mẹ và bé.
>>> Xem thêm: Phương pháp EASY cho bé 4 tháng tuổi
3. Tăng cường sức mạnh cơ bắp
Hãy chơi một vài trò chơi đơn giản hoặc massage cho bé sẽ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp. Ngoài ra, các hoạt động tự nhiên như bò, lăn và nằm sấp nếu được thực hiện đều đặn sẽ mang lại lợi ích lớn cho việc tập ngồi của bé.
Một số lưu ý khi tập ngồi cho bé
Khi tập ngồi cho bé, bố mẹ cần lưu ý một số điều quan trọng sau đây đrể tránh gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của bé.
- Tôn trọng quá trình phát triển tự nhiên của bé: Dù bé 4 tháng tuổi đã có thể bắt đầu tập ngồi, bố mẹ vẫn cần quan tâm đến sự phát triển thực tế của bé. Chỉ nên cho bé tập ngồi khi bé đã có thể nâng đầu dậy một cách vững vàng.
- Hạn chế dùng xe tập đi: Bố mẹ nên hạn chế sử dụng xe tập đi cho bé vì khi ngồi trên ghế, bé có thể không ngồi đúng tư thế, dẫn đến những vấn đề về cột sống và cơ bắp trong tương lai.
- Hạn chế cho bé ngồi ghế xe hơi: Ở giai đoạn 4 tháng tuổi, bé sẽ rất khó có thể tự ngồi trên ghế xe hơi. Nếu cần di chuyển nhiều bằng xe, bố mẹ nên mua riêng cho bé một chiếc ghế ngồi an toàn trong xe hơi.
- Lưu ý tư thế ngồi của bé: Bố mẹ cần chú ý không để bé ngồi theo tư thế W, vì kiểu ngồi này có thể gây hại đến sự phát triển thể chất của bé. Tư thế W là khi bé ngồi bệt xuống sàn, hai chân hướng về sau, đầu gối gập và bàn chân hướng ra ngoài. Ngồi kiểu này lâu dài có thể ảnh hưởng đến cơ hông, khớp gối và cơ bắp thân trên của bé.
Trẻ 4 tháng tuổi đã có thể bắt đầu tập ngồi nếu được bố mẹ hỗ trợ đúng cách. Việc cho bé tập ngồi một cách khoa học sẽ giúp bé phát triển kỹ năng vận động và tư thế tốt hơn. Để hỗ trợ quá trình này, bố mẹ có thể tìm hiểu và chọn mua các sản phẩm chăm sóc mẹ và bé chính hãng, chất lượng tốt nhất tại Hagu Life. Với nhiều sản phẩm đa dạng và giá cả hợp lý, Hagu Life sẽ là lựa chọn tuyệt vời giúp bố mẹ chăm sóc bé yêu một cách tốt nhất.
