Cách hạ sốt nhanh cho trẻ cùng mẹo chăm sóc hiệu quả tại nhà

Cách hạ sốt nhanh cho trẻ luôn là ưu tiên hàng đầu của mọi phụ huynh khi con bị sốt. Sốt là phản ứng tự nhiên của cơ thể giúp chống lại vi khuẩn, virus, nhưng nếu không xử lý đúng cách, bé có thể mệt mỏi, mất nước hoặc co giật. Dưới đây là những cách hạ sốt an toàn, hiệu quả và các mẹo chăm sóc bé tại nhà mà mẹ có thể áp dụng ngay.

>>> Xem thêm: Trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi sốt 37.5 độ phải làm sao?

1. Cách hạ sốt nhanh cho trẻ bằng gừng

Trong các cách hạ sốt nhanh cho trẻ tại nhà, gừng là nguyên liệu tự nhiên được nhiều mẹ tin dùng nhờ tính ấm, giúp làm giãn nở lỗ chân lông, thúc đẩy tuần hoàn máu và tăng tiết mồ hôi, từ đó giúp bé giảm nhiệt cơ thể hiệu quả.

Dưới đây là 2 cách hạ sốt nhanh bằng gừng mà mẹ có thể tham khảo:

• Uống nước gừng mật ong: Băm nhuyễn gừng, hòa cùng 50ml nước ấm và 1 thìa mật ong, cho trẻ uống từng ngụm nhỏ để giúp cơ thể ấm lên và hạ sốt tự nhiên.
• Tắm nước gừng ấm: Đun sôi 2 lít nước với 1 củ gừng, đợi nước nguội bớt rồi tắm cho trẻ 3-5 phút để hỗ trợ thoát mồ hôi và thư giãn cơ thể.

Lưu ý, phương pháp này chỉ nên áp dụng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên và không thay thế thuốc hạ sốt khi trẻ sốt cao. Mẹ không nên dùng gừng cho trẻ sơ sinh hoặc dưới 6 tháng tuổi và tránh dùng nước gừng quá đặc vì có thể gây kích ứng da nhạy cảm của bé

>>> Xem thêm: Trẻ bị sốt có nên đóng bỉm không? 

2. Cách hạ sốt bằng chanh cho trẻ

Cách hạ sốt nhanh cho trẻ bằng chanh tươi là một mẹo dân gian được nhiều bố mẹ áp dụng, đặc biệt trong trường hợp trẻ sốt cao trên 38°C. Chanh chứa nhiều vitamin C và có đặc tính làm mát, giúp hỗ trợ giảm thân nhiệt tạm thời cho bé. Tuy nhiên, khi thực hiện, mẹ cần đặc biệt cẩn trọng:

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1-2 quả chanh tươi, rửa sạch và cắt thành các lát mỏng.
• Đắp nhẹ các lát chanh lên dọc sống lưng, trán, khuỷu tay và khuỷu chân của bé.
• Có thể chà xát nhanh và nhẹ các lát chanh lên lòng bàn tay, lòng bàn chân và sống lưng, giúp hạ nhiệt tốt hơn.
• Giữ trong khoảng 10-15 phút, sau đó lau sạch vùng da bé bằng khăn ấm ẩm.

Lưu ý quan trọng:

• Không vắt nước chanh vào miệng trẻ.
• Không dùng cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ có làn da nhạy cảm, đặc biệt nếu da đang bị trầy xước, nổi mẩn hoặc phát ban.
• Chỉ nên áp dụng cho trẻ lớn hơn, và coi đây là biện pháp hỗ trợ tạm thời, không thay thế thuốc hạ sốt hoặc tư vấn y tế.

>>> Xem thêm: Cách chăm sóc trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi

3. Lau người trẻ bằng nước ấm

Một trong những cách hạ sốt cho trẻ sơ sinh đơn giản và an toàn nhất là lau người cho bé bằng nước ấm. Khi trẻ đang sốt, bố mẹ nên hạn chế tắm rửa, thay vào đó dùng khăn sữa sạch nhúng nước ấm khoảng 30-35°C (ấm hơn nhiệt độ phòng, nhưng mát hơn thân nhiệt trẻ) để lau khắp cơ thể.

Bố mẹ nên tập trung lau kỹ ở trán, thái dương, nách và bẹn, vì đây là những vị trí tỏa nhiệt tốt nhất giúp cơ thể bé nhanh hạ sốt. Khi thực hiện, hãy cởi quần áo của bé, dùng khăn nhúng nước ấm rồi vắt nhẹ, sau đó lau khắp cơ thể, nhúng lại khăn vào nước ấm và lặp lại liên tục trong 15-20 phút hoặc cho đến khi nhiệt độ cơ thể bé hạ xuống dưới 37,5°C. 

Trong quá trình này, không nên dùng nước lạnh, đá lạnh hoặc cồn, vì có thể làm co mạch ngoại vi, khiến thân nhiệt trung tâm tăng cao hơn, rất nguy hiểm. Ngoài ra, không nên đắp khăn lên trán hay ngực, vì không mang lại hiệu quả cao và có thể gây viêm phổi cho trẻ.

>>> Xem thêm: Trẻ sốt mọc răng 39 độ có nguy hiểm không?

4. Cho bé mặc đồ thoáng mát

Khi bị sốt, trẻ có thể cảm thấy lạnh, khiến bố mẹ dễ lầm tưởng rằng cần ủ ấm để giúp con dễ chịu hơn. Tuy nhiên, việc ủ ấm hoặc đắp chăn dày lúc này lại khiến nhiệt độ cơ thể bé tăng cao hơn, làm cản trở quá trình thoát nhiệt.

Thay vào đó, mẹ nên cởi bớt quần áo dày và cho trẻ mặc những bộ đồ mỏng, nhẹ, làm từ chất liệu cotton thấm hút tốt để giúp cơ thể dễ dàng tỏa nhiệt. Quần áo quá dày hoặc bó sát không chỉ khiến trẻ khó chịu mà còn có thể khiến tình trạng sốt kéo dài.

Ngoài ra mẹ cũng không nên ủ ấm hay đắp chăn dày cho trẻ khi sốt. Nếu trẻ cảm thấy lạnh, mẹ có thể đắp nhẹ một tấm khăn mỏng hoặc chăn nhẹ, nhưng không nên che kín toàn thân.

>>> Xem thêm: Cách mặc quần áo cho trẻ sơ sinh theo nhiệt độ

5. Cho trẻ uống nhiều nước

Khi sốt, trẻ thường mất nước qua mồ hôi và hơi thở, đồng thời cũng biếng uống nước nên bố mẹ cần chú ý nhắc và cho bé uống thường xuyên hơn.

Bố mẹ có thể cho trẻ uống nước lọc, nước hoa quả tươi, sữa, nước canh hoặc súp loãng để vừa bổ sung nước, vừa đảm bảo dinh dưỡng khi bé mệt và bỏ ăn. Với trường hợp trẻ sốt cao hoặc ra mồ hôi nhiều, có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để cho bé dùng thêm dung dịch bù điện giải như Oresol hoặc Hydrite để hỗ trợ hạ sốt tốt hơn.

Đối với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi, tuyệt đối không cho uống nước lọc, thay vào đó tăng cường bú mẹ hoặc sữa công thức để vừa bù nước, vừa bổ sung dưỡng chất thiết yếu, giúp bé nhanh hồi phục sau cơn sốt.

6. Xoa bóp tinh dầu cho trẻ

Xoa bóp tinh dầu là một cách hạ sốt nhanh cho trẻ khá hiệu quả nhưng chưa được nhiều bố mẹ biết đến. Một số loại tinh dầu tự nhiên như bạc hà, quế, gừng, bạch đàn hoặc cúc có khả năng làm ấm cơ thể, kích thích tuần hoàn máu và giúp trẻ đổ mồ hôi, từ đó hỗ trợ giảm thân nhiệt tự nhiên.

Khi trẻ bị sốt, mẹ có thể pha loãng vài giọt tinh dầu với dầu nền (như dầu dừa hoặc dầu ô liu) rồi xoa nhẹ nhàng lên lòng bàn chân, sau gáy, lưng hoặc ngực của bé. Ngoài ra, mẹ cũng có thể nhỏ vài giọt tinh dầu vào nước ấm, nhúng khăn mềm vào rồi lau nhẹ khắp người cho bé để hỗ trợ hạ sốt.

Khi dùng tinh dầu để hạ sốt cho bé, mẹ cần lưu ý chỉ áp dụng cho trẻ trên 6 tháng tuổi và tuyệt đối không thoa tinh dầu nguyên chất trực tiếp lên da. Trước khi sử dụng, mẹ nên thử một lượng nhỏ tinh dầu đã pha loãng lên vùng da nhỏ của bé để kiểm tra phản ứng, tránh tình trạng dị ứng hoặc kích ứng da.

7. Sử dụng thuốc hạ sốt

Khi trẻ bị sốt cao lên đến 40°C, cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt lả, co giật hoặc mất nước nghiêm trọng. Lúc này, sử dụng thuốc hạ sốt là cách hạ sốt cho trẻ 40 độ nhanh và an toàn nhất.

Tuy nhiên, bố mẹ cần chú ý liều lượng thuốc phù hợp với cân nặng và độ tuổi của trẻ, tuyệt đối không tự ý tăng liều vì có thể gây ngộ độc hoặc tổn thương gan, thận. Trong mọi trường hợp, nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi dùng thuốc cho trẻ.

Hiện nay, 2 hoạt chất hạ sốt phổ biến nhất là:

• Paracetamol (Acetaminophen): Là lựa chọn an toàn và được khuyến nghị đầu tiên. Liều dùng 10-15 mg/kg cân nặng/lần, cách nhau 4-6 giờ giữa các lần uống.
• Ibuprofen: Dùng khi trẻ không đáp ứng với Paracetamol hoặc có chỉ định từ bác sĩ. Liều dùng 5-10 mg/kg cân nặng/lần, cách nhau 6-8 giờ.

Nếu trẻ chỉ sốt nhẹ (dưới 38,5°C), vẫn ăn uống, chơi đùa bình thường, bố mẹ có thể chưa cần dùng thuốc ngay, mà theo dõi thêm và áp dụng biện pháp hạ sốt vật lý như lau người bằng nước ấm, cho uống nhiều nước.

>>> Xem thêm: Mẹo trị sốt mọc răng cho bé

FAQ – Câu hỏi thường gặp về cách hạ sốt nhanh cho trẻ

Dưới đây là các câu hỏi thường gặp về cách hạ sốt nhanh cho trẻ, giúp bố mẹ hiểu rõ và chăm sóc bé an toàn tại nhà.

Làm sao để cắt cơn sốt cho trẻ?

Để cắt cơn sốt cho trẻ tại nhà, mẹ có thể lau người bé bằng nước ấm, cho uống nhiều nước, nghỉ ngơi đầy đủ và mặc quần áo thoáng mát. Có thể dùng miếng dán hạ sốt hoặc xông hơi nhẹ để giúp bé hạ nhiệt nhanh hơn. Bổ sung thêm vitamin C và thực phẩm giàu canxi để tăng sức đề kháng, giúp bé mau hồi phục.

Làm sao để biết bé sốt mọc răng?

Bé bị sốt mọc răng thường sốt nhẹ khoảng 38-38,5°C, kèm theo nướu sưng đỏ, chảy nhiều dãi, biếng ăn, quấy khóc và hay ngậm đồ vật. Mức sốt này thường không kèm ho hay sổ mũi và sẽ tự hết sau 1-2 ngày khi răng nhú lên.

Chườm nước gì để hạ sốt?

Khi hạ sốt cho trẻ, mẹ nên chườm bằng nước ấm, không quá nóng và không quá lạnh. Ngoài ra, mẹ có thể tắm nhanh cho bé bằng nước ấm để giúp cơ thể thư giãn và giảm cảm giác khó chịu.

Trên đây là những cách hạ sốt nhanh cho trẻ đơn giản và an toàn mà bố mẹ có thể áp dụng ngay tại nhà. Tuy nhiên, mẹ cần luôn theo dõi sát sao thân nhiệt của bé và đưa trẻ đến cơ sở y tế nếu sốt cao kéo dài, kèm theo các dấu hiệu bất thường như co giật, bỏ bú hoặc lừ đừ. 

Bên cạnh việc chăm sóc đúng cách, mẹ cũng nên chuẩn bị sẵn các sản phẩm chăm sóc mẹ và bé chính hãng, an toàn để hỗ trợ quá trình chăm sóc con được hiệu quả và tiện lợi hơn.Tại Hagu Life, bố mẹ có thể mua sắm trọn bộ sản phẩm chính hãng, từ bình sữa, sữa công thức, thực phẩm dinh dưỡng,… Hagu Life cam kết mang đến sản phẩm an toàn, chất lượng và phù hợp cho từng giai đoạn phát triển của trẻ, giúp bố mẹ an tâm chăm sóc con yêu mỗi ngày.