Nên chọn nước pha sữa cho bé loại nào? 90% mẹ đang pha sữa sai cách

Việc chọn nước pha sữa cho bé tưởng chừng đơn giản nhưng thực tế lại có đến 90% mẹ đang sử dụng sai cách. Việc chọn sai loại nước không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng sữa công thức mà còn có thể gây rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy hoặc làm mất dinh dưỡng thiết yếu mà bé cần hấp thu. Vậy pha sữa cho bé nên dùng nước gì? Nhiệt độ bao nhiêu là phù hợp? Hãy cùng Hagu Life tìm hiểu ngay sau đây.

Nên pha sữa cho bé bằng nước gì?

Nước pha sữa cho bé không phù hợp có thể dẫn đến nhiều vấn đề như: nhiễm khuẩn, tiêu chảy, rối loạn hấp thu hoặc thậm chí ảnh hưởng đến sự phát triển răng miệng. Vậy mẹ nên chọn loại nước nào để pha sữa cho bé là an toàn nhất?

1. Dùng nước lọc đun sôi để pha sữa cho bé

Pha sữa cho bé bằng nước lọc đun sôi là một lựa chọn an toàn và dễ thực hiện. Việc đun sôi nước giúp loại bỏ hầu hết các tạp chất và vi khuẩn có thể có trong nước, từ đó đảm bảo an toàn cho sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, mẹ cần chú ý một số điều sau:

• Nước đã được đun sôi kỹ, sau đó để nguội đến khoảng 40–50°C trước khi pha sữa.
• Không đun lại nước nhiều lần hoặc đun quá lâu vì điều này có thể làm tăng nồng độ tạp chất.
• Cho nước chảy qua vòi một vài phút trước khi lấy nước để giảm nguy cơ nhiễm chì hoặc kim loại nặng từ đường ống.

>>> Xem thêm: Review các loại bình đun nước pha sữa cho bé

2. Dùng nước đóng chai

Nước đóng chai cũng là nước pha sữa cho trẻ sơ sinh phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, không phải loại nước đóng chai nào cũng phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt của trẻ sơ sinh

Mẹ nên chọn nước tinh khiết, nước chưng cất, nước khử khoáng hoặc nước sản xuất theo công nghệ thẩm thấu ngược (RO). Đây là những loại nước đã được lọc sạch tạp chất, vi khuẩn và khoáng chất dư thừa, giúp giữ nguyên giá trị dinh dưỡng trong sữa công thức.

Mẹ cũng nên ưu tiên lựa chọn các loại nước đóng chai có ghi rõ “dùng để pha sữa cho trẻ sơ sinh” vì chúng đã được kiểm định kỹ lưỡng, đặc biệt là về hàm lượng flo.

Nếu nước có hàm lượng flo cao (từ 0,7mg/L trở lên), mẹ nên tránh dùng để pha sữa vì flo dư thừa có thể làm hỏng men răng vĩnh viễn của trẻ, gây ra các vệt trắng hoặc loang lổ sau này. Hãy đọc kỹ nhãn chai hoặc hỏi kỹ nơi bán để đảm bảo nước đã được giảm flo hoặc không chứa flo.

>>> Xem thêm: Sữa công thức pha để được bao lâu?

Loại nước nào không nên pha sữa cho trẻ sơ sinh?

Dưới đây là những loại nước mẹ tuyệt đối không nên dùng khi pha sữa cho trẻ sơ sinh:

1. Nước khoáng

Nhiều mẹ lầm tưởng nước khoáng tốt sẽ giúp bé bổ sung thêm khoáng chất. Nhưng thực tế, nước khoáng không dành cho trẻ sơ sinh. 

Khi pha sữa bằng nước khoáng, nguy cơ hình thành các chất trung gian gây hại là rất cao. Trẻ sơ sinh chưa có nhu cầu khoáng chất cao như người lớn, và cơ thể của bé khó hấp thu các chất khoáng dư thừa, dẫn đến mất cân bằng dưỡng chất.

Việc sử dụng lâu dài có thể khiến trẻ được cung cấp quá nhiều một số khoáng chất nhưng lại thiếu hụt những chất thiết yếu khác, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển toàn diện của bé.

2. Nước rau luộc

Nhiều loại rau như củ dền, cà rốt, cải bẹ xanh, củ cải đường… chứa nitrate ở mức cao. Sau khi vào cơ thể, nitrate kết hợp với hemoglobin tạo thành methemoglobin – chất khiến hồng cầu mất khả năng vận chuyển oxy, có thể gây tím tái, thậm chí là nguy cơ tử vong nếu không được điều trị kịp thời.

Chưa kể, nước rau luộc cũng có thể chứa dư lượng thuốc trừ sâu hoặc hóa chất nông nghiệp nếu rau không đảm bảo an toàn, càng làm tăng nguy cơ ngộ độc cho trẻ sơ sinh.

3. Nước hoa quả

Nước hoa quả không phải là loại nước phù hợp để pha sữa cho trẻ sơ sinh. Lý do là vì acid trong nước trái cây sẽ làm vón casein – protein chính trong sữa, khiến bé bị đầy bụng, khó tiêu.

Ngoài ra, sữa cần được pha bằng nước ấm khoảng 40–50°C để đảm bảo hòa tan tốt. Nếu mẹ đun nước trái cây để làm ấm thì các vitamin sẽ bay hơi, khiến nước không còn giá trị dinh dưỡng. Vì vậy, tuyệt đối không pha sữa bằng nước hoa quả dù đó là loại trái cây mẹ tin tưởng.

>>> Xem thêm: Sữa công thức hâm nóng 40 độ để được bao lâu?

4. Nước giếng

Tuyệt đối không dùng nước giếng chưa kiểm nghiệm! Dù nước giếng có vẻ sạch, mẹ cũng không nên dùng để pha sữa cho trẻ sơ sinh nếu chưa qua kiểm định chất lượng, bởi nguy cơ ẩn chứa trong đó là rất lớn:

• Có thể chứa các chất độc hại như nitrate, nitrite, asen, kim loại nặng hoặc vi khuẩn gây bệnh.
• Việc đun sôi nước giếng không loại bỏ được các hóa chất độc hại, thậm chí còn làm tăng nồng độ nitrate sau khi đun, gây hại cho hệ tiêu hóa và tuần hoàn của trẻ.

Nếu gia đình buộc phải dùng nước giếng, mẹ cần đưa mẫu nước đi xét nghiệm tại các trung tâm kiểm định uy tín, đồng thời nên dùng hệ thống lọc nước chuyên dụng trước khi sử dụng cho bé.

FAQ – Mọi người cũng hỏi về nước pha sữa cho bé

Mọi người cũng hỏi về cách chọn và sử dụng nước pha sữa đúng chuẩn cho bé yêu.

Pha sữa cho em bé dùng nước gì?

Pha sữa cho em bé nên dùng nước lọc đã đun sôi và để nguội khoảng 40–50°C. Tuyệt đối không dùng nước lã, nước tinh khiết hay nước khoáng vì có thể làm thay đổi thành phần dinh dưỡng trong sữa và gây hại cho hệ tiêu hóa non nớt của bé.

Tại sao không pha sữa bằng nước khoáng?

Không nên pha sữa bằng nước khoáng vì nước khoáng chứa nhiều khoáng chất dư thừa, có thể gây mất cân bằng dinh dưỡng và làm giảm khả năng hấp thu các dưỡng chất thiết yếu từ sữa của trẻ nhỏ.

Sữa bột nên pha nước bao nhiêu độ?

Sữa bột nên được pha với nước ở nhiệt độ từ 30°C đến 45°C, tùy theo từng loại sữa cụ thể. Không nên pha sữa với nước quá nóng hoặc quá nguội vì có thể làm mất chất dinh dưỡng hoặc khiến sữa không tan hết, ảnh hưởng đến hiệu quả hấp thu của bé.

Việc lựa chọn đúng loại nước pha sữa cho bé là yếu tố quan trọng giúp đảm bảo an toàn, giữ trọn giá trị dinh dưỡng trong từng cữ sữa và hỗ trợ hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ phát triển khỏe mạnh.

Để hành trình chăm con trở nên nhẹ nhàng và khoa học hơn, mẹ có thể dễ dàng tìm mua các thiết bị hỗ trợ pha sữa, bình sữa, sữa công thức cùng nhiều sản phẩm chăm sóc mẹ và bé chính hãng, giá tốt tại Hagu Life – nơi đồng hành cùng mẹ trên từng giai đoạn phát triển của bé yêu.