5 tư thế cho bé bú đúng cách để bé bú được nhiều và không lo sặc sữa

Lựa chọn đúng tư thế cho bé bú không chỉ giúp bé ngậm bắt vú hiệu quả mà còn hạn chế tối đa tình trạng sặc sữa, nôn trớ hoặc nuốt hơi. Đồng thời, tư thế cho trẻ sơ sinh bú mẹ đúng cách còn giúp mẹ giảm đau lưng, mỏi tay và tăng sự kết nối với con trong mỗi cữ bú. 

>>> Xem thêm: Cách cho bé bú bình không bị đầy hơi, sặc sữa

1. Tư thế ôm nôi cho bé bú

Tư thế ôm nôi cho bé bú, còn gọi là tư thế bế với cánh tay thuận, là cách bế bé cổ điển và thường là lựa chọn đầu tiên của nhiều mẹ khi bắt đầu hành trình nuôi con bằng sữa mẹ. Đây là tư thế phổ biến nhất vì mang lại cảm giác gần gũi, dễ quan sát bé và thuận tiện trong những lần đầu mẹ và bé làm quen với việc bú trực tiếp.

Hướng dẫn thực hiện tư thế ôm nôi đúng cách:

• Bước 1: Mẹ ngồi thẳng lưng trên ghế có tựa hoặc giường, kê thêm gối sau lưng và dưới đùi nếu cần.
• Bước 2: Đặt bé nằm nghiêng, bụng bé áp sát bụng mẹ. Đầu, vai và hông bé thẳng hàng.
• Bước 3: Dùng cánh tay cùng phía với bầu ngực cho bú để đỡ bé. Khuỷu tay mẹ đỡ đầu, cẳng tay ôm dọc lưng bé.
• Bước 4: Tay còn lại đỡ bầu vú, hướng núm vú về phía mũi bé. Khi bé há miệng, nhẹ nhàng áp bé vào để ngậm bắt vú đúng cách.
• Bước 5: Kiểm tra cằm bé chạm ngực mẹ, môi bé cong ra ngoài, ngậm sâu quầng vú.

2. Tư thế nằm nghiêng bú

Tư thế nằm nghiêng bú mẹ là một trong những lựa chọn được nhiều mẹ ưu tiên, đặc biệt phù hợp trong trường hợp mẹ sinh mổ, sinh khó hoặc khi cho bé bú vào ban đêm. Đây là cách cho con bú nằm giúp cả mẹ và bé được thư giãn, giảm áp lực lên cơ thể mẹ mà vẫn đảm bảo hiệu quả bú sữa.

Cách thực hiện tư thế nằm nghiêng bú (Side-lying hold):

• Bước 1: Bé quay mặt vào mẹ, bụng bé chạm bụng mẹ. Đảm bảo tai – vai – hông bé nằm trên một đường thẳng.
• Bước 2: Mẹ có thể kê gối sau lưng, giữa hai chân và dưới đầu để được thoải mái. Lưu ý không để gối chạm vào mặt hoặc đầu bé. Dùng một tay chặn gối để giữ khoảng cách an toàn cho bé.
• Bước 3: Tay còn lại của mẹ nâng bầu vú, điều chỉnh sao cho núm vú ngang miệng bé, hỗ trợ bé bú đúng khớp ngậm với miệng há rộng, môi dưới trề, cằm chạm vú mẹ, quầng vú nằm nhiều hơn ở hàm dưới.
• Bước 4: Cuộn khăn hoặc chăn nhỏ lót phía sau lưng bé, giúp cố định tư thế nghiêng. Sau khi bé bú xong, cần lấy khăn ra khỏi người bé để đảm bảo an toàn.
• Bước 5: Trong 1-2 ngày đầu sau sinh, nếu bé có hiện tượng ọc, nhả nhớt, mẹ nên nâng cao đầu giường hoặc kê thêm gối để đầu bé cao hơn thân, giúp giảm nguy cơ sặc sữa.

>>> Xem thêm: Có nên cho trẻ sơ sinh nằm bú bình?

3. Tư thế bú ngồi

Tư thế bú ngồi là một trong những tư thế cho bé bú phổ biến và dễ thực hiện, đặc biệt phù hợp trong các cữ bú ban ngày khi mẹ tỉnh táo và có không gian ngồi cố định.

Cách thực hiện tư thế bú ngồi đúng cách:

• Bước 1: Mẹ ngồi thẳng lưng trên giường hoặc ghế có điểm tựa, có thể kê thêm gối phía sau lưng và dưới tay để thoải mái hơn.
• Bước 2: Bế bé nằm nghiêng vào lòng mẹ, đầu bé nằm trên cẳng tay mẹ cùng phía với bầu ngực đang bú. Toàn bộ phần đầu, lưng và mông bé, tạo thành vòng cung.
• Bước 3: Đảm bảo 3 điểm đầu – lưng – mông của bé nằm trên một đường thẳng. Mặt bé quay về phía bầu ngực, bụng bé chạm bụng mẹ để đảm bảo ngậm bắt vú dễ dàng.
• Bước 4: Dùng tay còn lại nâng đỡ bầu vú và hướng núm vú về miệng bé. Nếu bé chưa chủ động ngậm vú, có thể dùng đầu vú chạm nhẹ vào môi hoặc má bé để kích thích phản xạ bú.

4. Tư thế ngả lưng

Tư thế ngả lưng, còn gọi là tư thế nuôi dưỡng sinh học, là một trong những tư thế cho bé bú tự nhiên và rất phù hợp cho những giờ phút đầu tiên sau sinh, đặc biệt khi mẹ và bé thực hiện da kề da.

Hướng dẫn thực hiện tư thế ngả lưng:

• Bước 1: Mẹ ngả lưng thoải mái trên ghế tựa hoặc giường có kê gối/đệm hỗ trợ sau lưng (ngả chứ không nằm ngửa hoàn toàn).
• Bước 2: Đặt bé nằm sấp trên ngực mẹ, thân người bé tiếp xúc trực tiếp với mẹ (da kề da càng tốt).
• Bước 3: Đầu bé hướng sang một bên, khi núm vú mẹ chạm má, bé sẽ phản xạ quay đầu và tự động há miệng để tìm và ngậm bắt vú.
• Bước 4: Trọng lực giúp bé cố định vị trí, mẹ có thể dùng một tay đỡ nhẹ đầu và lưng bé nếu cần.
• Bước 5: Kiểm tra vị trí ngậm bắt vú đúng với miệng bé mở rộng, môi dưới trề ra, phần quầng vú phía dưới nằm nhiều trong miệng bé.

5. Tư thế cho bé bú với địu

Tư thế cho bé bú với địu là một lựa chọn lý tưởng cho những mẹ muốn giữ bé gần bên trong lúc làm việc nhà nhẹ hoặc di chuyển ngắn trong nhà. Tuy nhiên, tư thế này phù hợp hơn khi bé đã quen bú mẹ và có thể tự ngẩng đầu được.

Hướng dẫn thực hiện tư thế bú với địu:

• Bước 1: Chuẩn bị một loại địu phù hợp với trẻ sơ sinh, ưu tiên các loại như địu vòng, đai quấn co giãn hoặc địu phía trước có khả năng hỗ trợ phần đầu và cổ bé.
• Bước 2: Đặt bé vào địu đúng cách, đảm bảo mặt và cằm bé không bị ép vào ngực mẹ, đường thở thông thoáng.
• Bước 3: Điều chỉnh vị trí sao cho miệng bé gần núm vú mẹ, có thể nghiêng đầu bé về một bên nếu cần.
• Bước 4: Quan sát phản xạ ngậm bắt vú, đảm bảo miệng bé mở rộng, ngậm sâu vào quầng vú, cằm chạm vào ngực mẹ.

>>> Xem thêm: Cách địu bé 3 tháng tuổi chuẩn khoa học

Việc lựa chọn đúng tư thế cho bé bú không chỉ giúp bé bú được nhiều, dễ tiêu hóa mà còn hạn chế tối đa nguy cơ sặc sữa, đầy hơi hay ọc sữa sau khi bú. Đồng hành cùng mẹ trong hành trình chăm sóc bé yêu, Hagu Life mang đến các sản phẩm hỗ trợ bú mẹ chính hãng như gối cho con bú, địu em bé, máy hút sữa,… giúp mẹ thuận tiện hơn trong việc cho con bú ở mọi tư thế. Ghé ngay Hagu Life để chọn mua sản phẩm chăm sóc mẹ & bé uy tín, an toàn và giá tốt mỗi ngày.