Bảng ml sữa chuẩn cho bé theo tháng: Sai lượng khiến bé chậm tăng cân

Bảng ml sữa chuẩn cho bé theo tháng không chỉ giúp mẹ tính toán được lượng sữa phù hợp theo từng giai đoạn phát triển mà còn là “chìa khóa” giúp bé bú đủ – bú đúng để tăng cân đều, phát triển toàn diện cả thể chất lẫn trí tuệ. Trong bài viết này, Hagu Life sẽ hướng dẫn mẹ chi tiết về lượng sữa tiêu chuẩn cho bé theo từng giai đoạn để đảm bảo con bú đủ, hấp thu tốt và tăng trưởng khỏe mạnh.

>>> Xem thêm: Cách tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng

Bảng ml sữa chuẩn cho bé bú mẹ theo tháng

Dưới đây là bảng ml sữa chuẩn cho bé bú mẹ theo tháng, được tổng hợp dựa trên lượng bú trung bình, số lần bú và tần suất theo từng giai đoạn phát triển:

Độ tuổi	Số lần bú	Tần suất	Lượng sữa mỗi lần (ml)
0 – 4 tuần	Theo nhu cầu	Theo nhu cầu	60 – 90 ml
5 – 8 tuần	Theo nhu cầu	Mỗi 2 – 3 giờ	60 – 120 ml
9 – 12 tuần (3 tháng)	~8 – 10	Mỗi 2 – 3 giờ	90 – 120 ml
13 – 16 tuần (4 tháng)	~6 – 10	Mỗi 2 – 3 giờ	90 – 120 ml
5 tháng	~6 – 10	Mỗi 2 – 3 giờ	90 – 120 ml
6 tháng	~6 – 9	Mỗi 3 giờ	120 – 150 ml
7 tháng	~5 – 8	Mỗi 3 – 4 giờ	120 – 180 ml
8 tháng	~5 – 8	Mỗi 3 – 4 giờ	120 – 180 ml
9 tháng	~5 – 8	Mỗi 3 – 4 giờ	120 – 180 ml
10 tháng	~4 – 6	Mỗi 3 – 4 giờ	120 – 180 ml
11 tháng	~4 – 6	Mỗi 3 – 4 giờ	120 – 180 ml
12 tháng	~4 – 6	Mỗi 3 – 4 giờ	120 – 180 ml

Lưu ý:

• Mỗi trẻ sẽ có nhu cầu bú khác nhau tùy vào thể trạng, tính cách và hệ tiêu hóa.
• Bảng trên chỉ mang tính tham khảo. Nếu thấy trẻ bú quá ít hoặc quá nhiều, nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
• Trẻ ngủ quá 4 giờ không bú nên được đánh thức để đảm bảo đủ dinh dưỡng.

>>> Xem thêm: Lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo ngày

Bảng ml sữa chuẩn cho trẻ sơ sinh uống sữa công thức

Dưới đây là bảng ml sữa chuẩn cho trẻ đối với sữa công thức, giúp mẹ tham khảo về lượng sữa trung bình theo độ tuổi và tần suất bú phù hợp. Tuy nhiên, mẹ cũng cần quan sát dấu hiệu của bé để điều chỉnh sao cho phù hợp với nhu cầu thực tế. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

Độ tuổi	Số lần bú mỗi ngày	Tần suất	Lượng sữa mỗi cữ
0 – 4 tuần	Theo nhu cầu	Theo nhu cầu*	60 – 120 ml
5 – 8 tuần	6 – 7	Mỗi 3 giờ	120 ml
9 – 12 tuần (3 tháng)	5	Mỗi 3 giờ	120 – 180 ml
13 – 16 tuần (4 tháng)	5	Mỗi 3 – 4 giờ**	120 – 180 ml
5 tháng	4 – 5	Mỗi 3 – 4 giờ	180 – 210 ml
6 tháng	4 – 5	Mỗi 3 – 4 giờ	180 – 240 ml
7 tháng	4 – 5	Mỗi 3 – 4 giờ	180 – 240 ml
8 tháng	4 – 5	Mỗi 3 – 4 giờ	180 – 240 ml
9 tháng	4 – 5	Mỗi 3 – 4 giờ	180 – 240 ml
10 tháng	3 – 5	Mỗi 3 – 4 giờ	180 – 240 ml
11 tháng	2 – 4	Mỗi 3 – 4 giờ	180 – 240 ml
12 tháng	2 – 3	Mỗi 3 – 4 giờ	180 – 240 ml

Lưu ý:

• Trẻ sơ sinh từ 0 – 4 tuần tuổi nên được cho bú theo nhu cầu khi bé có dấu hiệu đói như mút tay, quay đầu tìm ti hoặc khóc.
• Một số trẻ từ 4 tháng trở lên có thể kéo dài thời gian giữa các cữ bú đến 4 giờ. Tuy nhiên, nếu bé vẫn quen bú 3 giờ/lần, mẹ không cần ép bé thay đổi ngay

Tham khảo: Cữ ăn chuẩn của trẻ sơ sinh

Lượng sữa chuẩn của trẻ sơ sinh

Trước khi đi sâu vào lượng sữa cụ thể, mẹ cần hiểu rằng trẻ sơ sinh không cần bú nhiều ngay từ đầu. Bé thường ngủ dài và sâu trong những tuần đầu sau sinh. Việc xen kẽ giữa giấc ngủ và các cữ bú là hoàn toàn bình thường và là một phần quan trọng trong quá trình phát triển thể chất tự nhiên của trẻ.

1. Lượng sữa của trẻ sơ sinh trong 24 giờ đầu sau sinh

Đây là giai đoạn trẻ bú sữa non, chứa nhiều kháng thể và dinh dưỡng quý giá. Dù lượng sữa chưa nhiều, nhưng bé vẫn nhận đủ dưỡng chất cần thiết. Mẹ nên cho bé bú càng sớm càng tốt để kích thích tuyến sữa hoạt động hiệu quả.

• Lượng sữa mỗi cữ: khoảng 15ml
• Số lần bú: trung bình 8 lần/ngày

>>> Xem thêm: Cách tăng lượng sữa cho trẻ sơ sinh hiệu quả

2. Trẻ sơ sinh dưới 2 tháng tuổi

Có những bé bú ít nhưng đều đặn, ngược lại cũng có bé bú thường xuyên, chỉ cách nhau 90 phút/lần. Đây là giai đoạn bé bú chủ yếu bằng phản xạ nên mẹ không cần ép bé bú đúng giờ, chỉ cần để ý xem bé có no và hài lòng sau khi bú là được.

• Lượng sữa mỗi cữ: khoảng 45 – 88ml
• Số lần bú: 8 – 13 lần/ngày (cách nhau 2 – 3 tiếng)

3. Trẻ từ 2 đến 4 tháng tuổi

Giai đoạn này dạ dày của bé đã lớn hơn, khả năng tiêu hóa tốt hơn, nên có thể bú ít cữ hơn nhưng lượng sữa nhiều hơn mỗi lần.

• Lượng sữa mỗi cữ: tăng lên khoảng 120 – 150ml
• Tần suất bú: 3 – 4 giờ/lần

4. Trẻ 4 – 5 tháng tuổi

Trẻ bắt đầu kéo dài thời gian giữa các cữ bú và ngủ dài giấc hơn vào ban đêm.

• Lượng sữa mỗi cữ: khoảng 150 – 177ml
• Khoảng cách giữa các cữ: 3 – 4 giờ

5. Trẻ 6 tháng tuổi

Giai đoạn này mẹ có thể bắt đầu cho bé làm quen với ăn dặm, nhưng sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng chính trong ngày.

• Lượng sữa mỗi cữ: lên tới 180 – 236ml

Bảng ml sữa chuẩn cho bé theo tháng là công cụ tham khảo hữu ích giúp mẹ theo dõi lượng sữa phù hợp với từng giai đoạn phát triển của con. Tuy nhiên, mỗi bé có nhu cầu dinh dưỡng riêng, mẹ hãy linh hoạt điều chỉnh theo dấu hiệu của con để bé luôn cảm thấy thoải mái và bú đủ lượng sữa cần thiết.

Để hành trình nuôi con dễ dàng hơn, mẹ đừng quên lựa chọn các sản phẩm sữa chất lượng, bình sữa an toàn và sản phẩm chăm sóc mẹ & bé chính hãng tại Hagu Life. Tại đây, mẹ sẽ tìm thấy đầy đủ các dòng sữa từ sơ sinh đến tuổi ăn dặm, cùng những ưu đãi giá tốt và dịch vụ tư vấn tận tâm giúp mẹ nuôi con nhàn tênh mỗi ngày!