Bé cai sữa hay khóc đêm: Bí quyết giúp mẹ vượt qua dễ dàng

Bé cai sữa hay khóc đêm là nỗi trăn trở của rất nhiều bà mẹ. Tuy nhiên, đây là một bước chuyển mình quan trọng trong hành trình lớn khôn của bé và mẹ nên kiên nhẫn và tìm ra giải pháp phù hợp. Bài viết sau đây Hagu Life sẽ chia sẻ những mẹo hay giúp mẹ xử lý tình trạng bé khóc đêm khi cai sữa, đồng thời mang lại sự thoải mái và giấc ngủ ngon cho cả mẹ và bé.

Khi nào nên cai sữa cho bé?

Thực tế, không có mốc thời gian chính thức nào yêu cầu mẹ phải cai sữa cho bé, miễn là cả mẹ và bé cảm thấy thoải mái với quá trình này.

1. Sữa mẹ trong 6 tháng đầu

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, giàu chất dinh dưỡng, vitamin và kháng thể giúp bé phát triển khỏe mạnh trong giai đoạn đầu đời. Các chuyên gia khuyến nghị mẹ nên cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu để đảm bảo bé có đủ sức đề kháng và sức khỏe. Trong giai đoạn này, việc cai sữa là chưa cần thiết.

>>> Xem thêm: Cai sữa đêm cho bé 4 tháng tuổi, nên hay không?

2. Giai đoạn 6-12 tháng: Bắt đầu cai sữa đêm

Sau 6 tháng, bé bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm, không còn hoàn toàn phụ thuộc vào sữa mẹ. Do đó, nếu bé thường xuyên thức giấc đêm để bú, đây có thể là dấu hiệu cho thấy bé không thực sự đói mà chỉ đơn giản là thói quen. 

Đây là thời điểm lý tưởng để mẹ bắt đầu giảm dần cữ bú đêm cho bé. Mẹ có thể giảm từ từ lượng sữa bé bú vào ban đêm và dần dần cai ti đêm hoàn toàn. Quá trình này giúp bé học cách tự ngủ mà không cần bú đêm.

>>> Xem thêm: Cách cai sữa đêm cho bé 10 tháng​

3. Giai đoạn 18-24 tháng: Cai sữa hoàn toàn

Đây là giai đoạn mà bé đã ăn dặm đầy đủ và cần ít sữa mẹ hơn. Mặc dù mẹ vẫn có thể tiếp tục cho bé bú đến 24 tháng, nhưng nếu điều kiện sức khỏe của mẹ không cho phép hoặc mẹ có lý do khác, giai đoạn 18-24 tháng là thời điểm thích hợp để cai sữa hoàn toàn. 

4. Trường hợp cai sữa sớm hơn

Có một số trường hợp đặc biệt khi mẹ phải cai sữa cho bé sớm hơn, chẳng hạn khi mẹ mắc bệnh, phải dùng thuốc kháng sinh hoặc có vấn đề về sức khỏe không thể tiếp tục cho bé bú. Trong những tình huống này, việc cai sữa có thể khó khăn hơn vì sữa ngoài không thể cung cấp đủ các thành phần cần thiết như kháng thể và men lactase. 

>>> Xem thêm: Cách cai sữa đêm cho bé 1 tuổi​

Bé cai sữa hay khóc đêm có nguy hiểm không?

Khi bé cai sữa, khóc đêm là hiện tượng khá phổ biến. Tuy nhiên, mức độ và tần suất của việc khóc đêm có thể phản ánh tình trạng sức khỏe và tâm lý của trẻ. 

1. Khóc đêm sinh lý sau cai sữa

Trong giai đoạn cai sữa, trẻ có thể khóc do thói quen bú mẹ vào ban đêm, đây là một phần của quá trình điều chỉnh. Khóc trong thời gian ngắn từ 15 đến 30 phút, kéo dài khoảng 3 – 5 ngày, là điều hoàn toàn bình thường và không gây hại cho sức khỏe của bé. 

Bé chỉ đang cảm thấy thiếu vắng thói quen bú mẹ và cần thời gian để làm quen với việc không bú đêm nữa. Trong trường hợp này, việc dỗ dành bé bằng các biện pháp như vỗ về, sử dụng núm vú giả hoặc xoa dịu bé sẽ giúp giảm tình trạng này.

2. Khi nào khóc đêm cảnh báo vấn đề nghiêm trọng?

Tuy nhiên, nếu bé khóc đêm dữ dội, khóc thét lên, không thể dỗ dành hoặc có những biểu hiện bất thường như đỏ mặt, gồng mình, tay chân siết chặt, thì đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nào đó. Lúc này, tiếng khóc không phải là thói quen mà là sự phản ánh của một tình trạng không thoải mái hoặc đau đớn mà bé đang trải qua.

Một số nguyên nhân có thể gây khóc đêm nghiêm trọng bao gồm:

• Khóc do đau đớn hoặc bệnh lý: Nếu bé có các biểu hiện đau đớn hoặc mệt mỏi kéo dài, như quấy khóc không dỗ được, bé có thể đang gặp vấn đề sức khỏe cần phải được kiểm tra kỹ càng.
• Khóc do rối loạn tiêu hóa: Trẻ có thể khóc nhiều khi bị đầy bụng, đau bụng hoặc ợ hơi. Tình trạng này có thể kéo dài từ 1-2 tuần và thường sẽ tự hết khi các triệu chứng tiêu hóa được cải thiện.

3. Tác động tiêu cực của khóc đêm kéo dài

Nếu tình trạng khóc đêm kéo dài và không được giải quyết đúng cách, nó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bé:

• Mệt mỏi và mất ngủ: Khóc đêm kéo dài gây mệt mỏi, làm bé không ngủ đủ giấc, dẫn đến sự thiếu hụt năng lượng và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bé.
• Giảm sự phát triển thể chất và trí tuệ: Nếu bé không ngủ đủ giấc, sự sản sinh hormone tăng trưởng (GH) sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến các vấn đề như còi xương, thiếu cân và phát triển chậm.
• Suy giảm sức đề kháng: Thiếu ngủ kéo dài làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến bé dễ bị ốm vặt như cảm cúm, ho và các bệnh vặt khác.

Bé cai sữa hay khóc đêm phải làm sao?

Khi bé cai sữa và khóc đêm, mẹ cần thực hiện một số biện pháp để giúp bé dễ dàng thích nghi với sự thay đổi và giảm thiểu tình trạng này. Dưới đây là những phương pháp mẹ có thể áp dụng:

1. Cai sữa từ từ để trẻ làm quen dần

Việc cai sữa đột ngột có thể gây khủng hoảng cho trẻ, cả về tinh thần và thể chất. Mẹ nên giảm dần lượng sữa và thời gian bú để bé làm quen với sự thay đổi:

• Trẻ bú mẹ: Giảm thời gian bú mỗi lần từ 2 phút. Khi thời gian bú còn 5 phút, mẹ có thể dừng.
• Trẻ bú bình: Giảm dần lượng sữa, ví dụ giảm 20ml mỗi lần. Khi bé bú còn 60ml, mẹ có thể dừng cho bú bình.

Ngoài ra, mẹ cần bổ sung các bữa ăn dặm để đảm bảo dinh dưỡng cho bé trong giai đoạn này.

>>> Xem thêm: Cữ ăn chuẩn của trẻ sơ sinh​

2. Đảm bảo bé đủ no trước khi đi ngủ

Để bé không bị đói giữa đêm, mẹ cần đảm bảo cho bé ăn đủ lượng thức ăn trước khi đi ngủ. Lượng sữa lý tưởng trước khi ngủ là khoảng 45–88 ml. Nếu bé đã cai sữa hoàn toàn, có thể cho bé ăn nhẹ hoặc uống một ly sữa hạt hoặc sữa bò.

3. Không thỏa hiệp với nhu cầu đòi bú vào ban đêm

Khi trẻ khóc đêm đòi bú, mẹ cần kiên nhẫn. Trong 3–5 ngày đầu, trẻ có thể chống đối và khóc nhiều hơn, nhưng nếu mẹ kiên quyết và dỗ dành trẻ, bé sẽ quen dần và không còn khóc đêm nữa.

4. Sử dụng núm vú giả/gối ôm

Trẻ có thể khóc đêm vì thói quen ngậm ti khi ngủ. Mẹ có thể dùng núm vú giả để giúp bé ngừng khóc nhanh chóng. Ngoài ra, việc dùng gối ôm tạo cảm giác an toàn cho bé, giúp bé ngủ ngon và tránh giật mình.

Các mẹo cai sữa khác

• Hóa trang cho bầu ngực: Sử dụng các nguyên liệu như son handmade, củ dền để làm thay đổi màu sắc bầu ngực, giúp bé không đòi bú nữa.
• Dùng thuốc Cloxit: Thuốc có vị đắng, an toàn cho bé và giúp bé ngừng bú sau khi ngậm. Mẹ có thể bôi thuốc lên ti để trẻ không muốn bú.
• Giảm số lần và lượng sữa: Mẹ cần giảm dần số lần cho bú và lượng sữa mỗi lần, để bé không cảm thấy quá đói hoặc quá no.
• Bôi dầu gió: Mẹ có thể bôi dầu gió vào ngực để bé không còn muốn bú nữa nhờ mùi cay và nồng của dầu gió.
• Tăng cử ăn dặm: Đảm bảo bé có đủ dinh dưỡng bằng cách tăng cường các bữa ăn dặm, như bánh, nước hoa quả, hoặc hoa quả nghiền.

Khi bé cai sữa và khóc đêm, mẹ cần kiên nhẫn và áp dụng các phương pháp hợp lý để giúp bé thích nghi với sự thay đổi này. Đồng thời, mẹ cũng nên chú ý đến sức khỏe và dinh dưỡng của bé trong suốt quá trình cai sữa.

Để hỗ trợ mẹ trong việc chăm sóc bé, Hagu Life cung cấp các sản phẩm chăm sóc mẹ và bé chính hãng với giá tốt nhất, giúp mẹ chăm sóc bé yêu một cách dễ dàng và hiệu quả. Từ các món đồ như núm vú giả, gối ôm đến các loại sữa công thức chất lượng, tất cả đều được đảm bảo về nguồn gốc và an toàn cho bé. Hãy ghé thăm Hagu Life để tìm hiểu thêm về những sản phẩm chăm sóc mẹ và bé, giúp hành trình cai sữa của mẹ trở nên nhẹ nhàng và thuận lợi hơn bao giờ hết.g