Tại sao không nên đổ sữa mẹ? Cách bảo quản và dồn sữa mẹ trong ngày

Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng vàng cho bé mà còn chứa hàng triệu kháng thể tự nhiên, enzyme và lợi khuẩn quý giá giúp bé tăng cường miễn dịch và phát triển khỏe mạnh. Thế nhưng, nhiều mẹ vì không biết cách bảo quản hoặc nghĩ rằng sữa vắt ra không dùng hết thì có thể đổ đi, vô tình gây lãng phí. Vậy tại sao không nên đổ sữa mẹ và cách bảo quản, dồn sữa đúng cách trong ngày như thế nào? Cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Tại sao không nên đổ sữa mẹ?

Trên thực tế, việc đổ sữa mẹ thường xuất phát từ những ngày đầu sau sinh khi mẹ về sữa nhiều, lượng sữa tạo ra vượt quá nhu cầu của bé. Bé bú không hết, sữa dư lại chưa biết cách bảo quản hoặc không nắm rõ cách dồn sữa hút trong ngày.

Vậy tại sao không được đổ sữa mẹ? Bởi sữa mẹ không chỉ đơn thuần là tập hợp các chất dinh dưỡng mà còn là một dịch thể sống có cấu trúc sinh học vô cùng phức tạp. Nó chứa đầy đủ các yếu tố miễn dịch, kháng thể sống như IgG, IgA, IgM, các enzyme tiêu hóa, tế bào miễn dịch và lợi khuẩn – tất cả đều góp phần củng cố hệ miễn dịch non nớt của trẻ, giúp bảo vệ con trước bệnh tật trong những năm đầu đời.

Nhiều nghiên cứu khoa học trên thế giới đã chứng minh rằng trẻ được nuôi bằng sữa mẹ hoàn toàn có khả năng phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ, không hề thua kém trẻ em ở các quốc gia phát triển.

>>> Xem thêm: Dấu hiệu sữa mẹ thiếu chất

Cách bảo quản sữa mẹ sau khi vắt ra ngoài

Sau khi vắt ra ngoài, sữa mẹ cần được bảo quản đúng cách để giữ trọn vẹn dưỡng chất và đảm bảo an toàn cho sức khỏe của trẻ. Dưới đây là hướng dẫn chuẩn khoa học mà mẹ có thể áp dụng ngay tại nhà:

1. Chuẩn bị dụng cụ trữ sữa đúng cách

Dụng cụ trữ sữa đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo quản sữa an toàn và hợp vệ sinh. Mẹ có thể lựa chọn:

• Bình trữ sữa: Làm từ nhựa PP, PES hoặc thủy tinh chuyên dụng, chịu được nhiệt. Trước khi sử dụng cần rửa sạch bằng nước ấm và tiệt trùng bằng nước sôi hoặc máy tiệt trùng chuyên dụng.
• Túi trữ sữa: Nên chọn túi có nguồn gốc rõ ràng, thương hiệu uy tín, chất lượng đảm bảo, không chứa BPA.

2. Vắt sữa và cho vào dụng cụ trữ

Trước khi vắt sữa, mẹ nhớ rửa tay sạch hoặc sát khuẩn tay. Có thể vắt sữa bằng tay hoặc sử dụng máy hút sữa. Nếu dùng máy, hãy chắc chắn rằng tất cả các bộ phận tiếp xúc với sữa đã được vệ sinh sạch sẽ.

Sau khi vắt xong:

• Cho sữa vào bình hoặc túi trữ.
• Không nên đổ đầy – hãy chừa lại một khoảng trống để sữa giãn nở khi đông lạnh.
• Ghi ngày và giờ vắt lên nhãn để dễ theo dõi và sử dụng đúng thời gian.

3. Bảo quản đúng nhiệt độ

Tùy vào điều kiện mà mẹ có thể lựa chọn các cách bảo quản sữa như sau:

Nhiệt độ	Thời gian bảo quản tối đa
Nhiệt độ phòng (> 26°C)	1 giờ
Phòng điều hòa (< 26°C)	6 giờ
Ngăn mát tủ lạnh	48 giờ
Ngăn đá tủ lạnh 1 cửa	2 tuần
Ngăn đá tủ lạnh 2 cửa	3–6 tháng (tốt nhất trong 3 tháng đầu)
Tủ đông chuyên dụng dưới -18°C	6 tháng

>>> Xem thêm: Bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh đúng cách như thế nào?

Cách dồn sữa mẹ trong ngày

Khi nguồn sữa dồi dào, việc vắt sữa nhiều cữ trong ngày là điều rất thường gặp ở mẹ sau sinh. Nhưng liệu có thể dồn sữa mẹ trong ngày lại để bảo quản không?

Sữa mẹ vắt trong ngày có để chung được không?

Có. Mẹ hoàn toàn có thể trộn lẫn sữa mẹ được vắt ở hai thời điểm khác nhau trong cùng một ngày, miễn là tuân thủ các quy tắc sau:

• Đảm bảo vệ sinh sạch sẽ: Trước khi vắt sữa, mẹ cần rửa tay bằng xà phòng, sát khuẩn và vệ sinh sạch sẽ dụng cụ vắt và bình/túi trữ sữa.
• Chỉ áp dụng cho bé đủ tháng, khỏe mạnh: Trẻ sinh đủ tháng có hệ miễn dịch ổn định mới phù hợp với cách trộn sữa này.
• Chỉ dồn sữa được vắt trong cùng một ngày, không trộn sữa từ ngày hôm trước.

Các cách dồn sữa mẹ trong ngày đúng cách

1. Dồn sữa mẹ mới vắt với sữa ở nhiệt độ phòng

Nếu sữa mẹ trước đó chưa hết thời gian bảo quản ở nhiệt độ phòng (dưới 4 giờ), mẹ có thể đổ sữa mới vắt trực tiếp vào cùng bình/túi.

Lưu ý: Sau khi trộn, toàn bộ phần sữa được tính theo thời gian của phần sữa lâu nhất (ví dụ phần cũ đã để được 3 giờ, sau khi trộn thì toàn bộ tính từ mốc 3 giờ).

2. Dồn sữa mẹ mới vắt với sữa đã bảo quản trong tủ lạnh

Sau khi vắt sữa, mẹ cho phần sữa mới vào tủ lạnh làm nguội (30–60 phút), rồi mới trộn với phần sữa đã được trữ lạnh trước đó. Tuyệt đối không được đổ trực tiếp sữa còn ấm vào sữa đã để lạnh.

3. Dồn sữa mẹ mới vắt với sữa đã đông lạnh

Mẹ nên để phần sữa mới làm lạnh trong tủ lạnh, rồi dồn vào sữa đông lạnh trong cùng một ngày khi cả hai cùng nhiệt độ lạnh. Quá trình này gọi là phân lớp sữa. Tuyệt đối không nên đổ sữa ấm vào sữa đã đông lạnh vì có thể làm tan sữa và gây mất chất.

>>> Xem thêm: Cách hâm và rã đông sữa mẹ để trong ngăn đá tủ lạnh

Khi nào không nên trộn sữa mẹ?

Mẹ không nên trộn sữa mẹ vắt ở hai thời điểm khác nhau nếu:

• Trộn với sữa vắt từ ngày hôm trước hoặc lâu hơn.
• Không đảm bảo vệ sinh khi vắt sữa (tay bẩn, dụng cụ không tiệt trùng).
• Trẻ sinh non hoặc đang có vấn đề miễn dịch – cần đảm bảo độ tinh khiết tuyệt đối.
• Mẹ đang chia sẻ sữa mẹ cho bé khác (bệnh lý, sinh non) – cần tuân thủ đúng hướng dẫn của chuyên gia.

FAQ – Mọi người cũng hỏi về tại sao không được đổ sữa mẹ

Mọi người cũng thắc mắc tại sao không được đổ sữa mẹ và những vấn đề liên quan như sau:

Làm sao để biết sữa mẹ đã hỏng?

Mẹ có thể nhận biết sữa mẹ bị hỏng qua một số dấu hiệu sau:

• Có mùi lạ hoặc mùi hôi khó chịu.
• Vị chua hoặc vị lạ, đặc biệt sau khi rã đông.
• Quá thời gian bảo quản theo hướng dẫn (4 tiếng ở ngoài, 4 ngày trong ngăn mát, 6 tháng trong ngăn đông).
• Bé quấy khóc, từ chối bú sữa.

Tại sao sữa mẹ lại có mùi tanh?

Sữa mẹ chứa nhiều protein, lipid và khoáng chất, khi tiếp xúc với không khí hoặc thấm vào áo ngực có thể tạo ra mùi tanh nhẹ hoặc mùi hôi khó chịu. Để giảm mùi tanh và giữ vệ sinh vùng ngực, mẹ nên lau ngực thường xuyên bằng khăn bông mềm và nước ấm.

Ăn gì để sữa không hôi?

Để sữa mẹ thơm dịu và dễ chịu hơn, mẹ nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và củ quả giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và vitamin. Một số thực phẩm giúp sữa mẹ có mùi dễ chịu hơn gồm: chuối, thì là, rau mùi… Đồng thời, mẹ nhớ uống đủ nước mỗi ngày để hỗ trợ quá trình tiết sữa và hạn chế mùi hôi trong sữa mẹ.

Hiểu rõ tại sao không được đổ sữa mẹ sẽ giúp mẹ trân trọng hơn từng giọt “vàng lỏng” mà cơ thể tạo ra cho bé. Để tránh tình trạng này, mẹ nên trang bị đầy đủ kiến thức bảo quản và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như túi trữ sữa, máy hút sữa, máy hâm sữa,… tại Hagu Life – nơi cung cấp sản phẩm chăm sóc mẹ & bé chính hãng, an toàn, giá tốt, đồng hành cùng mẹ trên hành trình nuôi con bằng sữa mẹ đầy yêu thương và chủ động.