Cách trữ sữa mẹ sau khi hút đảm bảo an toàn, không mất chất

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá, cung cấp đầy đủ kháng thể và dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, không phải lúc nào mẹ cũng có thể cho bé bú trực tiếp. Vì vậy, cách trữ sữa mẹ đúng cách sau khi hút là điều vô cùng quan trọng để đảm bảo bé yêu vẫn nhận được trọn vẹn lợi ích từ dòng sữa mẹ.

>>> Xem thêm: Cách trữ sữa mẹ trong tủ lạnh

Cách trữ sữa mẹ an toàn nhất

Đối với những mẹ không thể cho con bú trực tiếp mọi lúc, việc trữ sữa mẹ đúng cách là giải pháp tối ưu để duy trì nguồn dinh dưỡng quý giá cho bé yêu. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách trữ sữa mẹ an toàn nhất, đảm bảo vệ sinh và giữ được đầy đủ dưỡng chất cho bé.

1. Trước khi vắt sữa mẹ

Việc vệ sinh đúng cách từ khâu chuẩn bị sẽ giảm thiểu nguy cơ sữa bị nhiễm khuẩn. Mẹ cần thực hiện các bước sau:

• Rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước sạch ít nhất 20 giây hoặc dùng dung dịch sát khuẩn chứa tối thiểu 60% cồn.
• Có thể vắt sữa bằng tay, máy hút sữa bằng tay hoặc máy hút điện, tùy điều kiện và nhu cầu.
• Nếu dùng máy hút sữa, hãy:
  • Kiểm tra toàn bộ bộ phận tiếp xúc với sữa, đặc biệt là ống dây và phễu hút.
  • Vệ sinh, lau chùi công tắc, nút bấm, bề mặt máy bằng khăn sạch thấm dung dịch sát khuẩn.

>>> Xem thêm: TOP 10 máy hút sữa tốt nhất hiện nay

2. Cách trữ sữa mẹ đúng chuẩn sau khi hút

Lựa chọn dụng cụ trữ sữa chuyên dụng là điều bắt buộc nếu mẹ muốn bảo quản sữa an toàn và không mất chất:

• Dùng túi trữ sữa chuyên dụng hoặc bình sữa có nắp đậy kín (chất liệu an toàn như nhựa không chứa BPA hoặc thủy tinh).
• Tránh dùng chai nhựa tái chế có ký hiệu số 7, vì có thể chứa BPA gây hại.
• Không sử dụng túi zip thông thường hoặc chai nhựa một lần vì không đảm bảo vệ sinh và dễ rò rỉ.

>>> Xem thêm: Nên mua bình sữa thủy tinh hay nhựa​?

3. Mẹo lưu trữ và bảo quản sữa mẹ hiệu quả

Để tối ưu việc bảo quản, mẹ nên lưu ý những mẹo nhỏ sau:

• Dán nhãn ghi rõ ngày, giờ vắt sữa trên từng túi/bình. Nếu gửi đến nơi giữ trẻ, có thể ghi thêm tên bé.
• Không để sữa mẹ ở cánh cửa tủ lạnh/tủ đông, vì khu vực này có nhiệt độ dao động cao. Hãy đặt sữa ở góc trong cùng – nơi lạnh nhất.
• Nếu không dùng sữa trong vòng 4 ngày, hãy đông lạnh ngay để giữ chất lượng sữa tốt nhất.
• Chỉ trữ sữa theo từng cữ bú (60–120ml) để tránh lãng phí nếu bé bú không hết. Đồng thời, sữa đông theo thể tích nhỏ cũng dễ rã đông và bảo toàn chất lượng hơn.
• Khi đông lạnh sữa, không đổ đầy bình – chừa khoảng 1–2 cm để tránh sữa tràn khi giãn nở.
• Cách vận chuyển sữa mẹ trữ đông đi xa là mẹ có thể dùng thùng cách nhiệt có đá khô hoặc túi đá lạnh để bảo quản sữa trong tối đa 24 giờ. Sau đó, cần sử dụng ngay hoặc chuyển vào tủ lạnh khi đến nơi.

>>> Xem thêm: Cách bảo quản sữa mẹ sau khi hút ra ngoài

4. Thời gian trữ sữa mẹ lý tưởng

Để đảm bảo sữa mẹ luôn tươi ngon và an toàn cho bé, mẹ không chỉ cần lưu trữ đúng cách mà còn phải biết thời gian bảo quản lý tưởng cho từng loại sữa, trong từng điều kiện nhiệt độ khác nhau. Dưới đây là bảng hướng dẫn cụ thể:

Loại sữa mẹ	Nhiệt độ phòng (~25°C)	Ngăn mát tủ lạnh (~4°C)	Tủ đông (Từ dưới -18°C )
Sữa mẹ tươi (vừa vắt/hút)	Tối đa 4 giờ	Tối đa 4 ngày	Tốt nhất trong vòng 6 tháng (tối đa 12 tháng)
Sữa mẹ đã rã đông (chưa hâm)	Tối đa 1–2 giờ	Tối đa 24 giờ	Không được đông lại
Sữa mẹ còn thừa (bé bú không hết)	Dùng trong vòng 2 giờ	Không nên bảo quản lại	Không được cấp đông

>>> Xem thêm: Sữa mẹ để nhiệt độ phòng được bao lâu​?

Cách hâm và sử dụng sữa mẹ sau khi trữ đông

Khi trữ đông sữa mẹ, mẹ nên dùng nguyên tắc “vào trước – ra trước”. Luôn chọn túi/bình sữa có ngày vắt sớm nhất để rã đông và sử dụng trước, tránh sữa để lâu bị giảm chất lượng.

Nếu không cần dùng ngay, mẹ hãy chuyển sữa từ ngăn đông xuống ngăn mát tủ lạnh và để qua đêm. Nếu cần dùng gấp, mẹ có thể hâm sữa trong nước ấm (khoảng 40°C) hoặc để dưới vòi nước ấm chảy nhẹ cho đến khi tan hết.Tuyệt đối không dùng lò vi sóng để rã đông hay hâm sữa vì nhiệt độ cao sẽ phá hủy dưỡng chất và có thể khiến sữa nóng không đều, gây bỏng cho bé.

Sau khi rã đông trong ngăn mát, sữa mẹ nên được dùng trong vòng 24 giờ (tính từ lúc sữa tan hoàn toàn). Nếu đã hâm nóng hoặc để ở nhiệt độ phòng, sữa chỉ nên dùng trong 2 giờ. Không tái đông sữa đã rã.

>>> Xem thêm: Sữa mẹ hút ra để trong ngăn đá được bao lâu?

Việc hiểu đúng và thực hiện chuẩn cách trữ sữa mẹ không chỉ giúp mẹ bảo toàn được dưỡng chất quý giá trong từng giọt sữa, mà còn đảm bảo an toàn tuyệt đối cho bé yêu trong từng cữ bú. 

Để việc trữ sữa trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn, mẹ có thể lựa chọn các thiết bị hỗ trợ như máy hút sữa, bình sữa, túi trữ sữa và máy hâm sữa chất lượng cao tại Hagu Life – nơi chuyên cung cấp sản phẩm chăm sóc mẹ & bé chính hãng, giá tốt, được hàng ngàn mẹ bỉm tin dùng mỗi ngày. Hagu Life luôn đồng hành cùng mẹ trên hành trình nuôi con bằng sữa mẹ đầy yêu thương và thuận tiện.