Hướng dẫn cách bảo quản sữa mẹ khi không có tủ lạnh đúng chuẩn nhất

Bảo quản sữa mẹ đúng cách là yếu tố quan trọng giúp đảm bảo dinh dưỡng và sức khỏe cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng có điều kiện để sử dụng tủ lạnh, đặc biệt là trong những trường hợp như cúp điện kéo dài hoặc đi du lịch, công tác,… Trong bài viết này, Hagu Life sẽ hướng dẫn mẹ cách bảo quản sữa khi không có tủ lạnh mà vẫn đảm bảo an toàn và chất lượng.

>>> Xem thêm: Cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh

Cách bảo quản sữa mẹ an toàn khi không có tủ lạnh

1. Cách bảo quản sữa mẹ ở nhiệt độ phòng khi không có tủ lạnh

Khi không có tủ lạnh, mẹ có thể bảo quản sữa ở nhiệt độ phòng (24 – 26 độ C) trong tối đa 4 giờ. Lưu ý không để nhiệt độ phòng quá cao hoặc sữa tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các nguồn nhiệt trực tiếp. 

Để bảo quản đúng cách, mẹ cần vắt sữa vào các túi trữ sữa hoặc bình chuyên dụng đã được vệ sinh kỹ lưỡng và đóng kín hoàn toàn nhằm ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập và bảo vệ chất lượng sữa.

>>> Xem thêm: Cách bảo quản sữa mẹ bằng nước nóng

2. Sử dụng thùng cách nhiệt

Một giải pháp tạm thời là làm lạnh sữa mẹ bằng cách sử dụng thùng cách nhiệt. Mẹ có thể đặt các túi trữ sữa đã vắt vào thùng cách nhiệt, xen kẽ với các túi đá viên để giúp hạ nhiệt độ của sữa. 

Tuy nhiên, cách này chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn, và nhiệt độ làm lạnh dần của đá có thể làm thay đổi chất dinh dưỡng trong sữa mẹ.

Lưu ý khi vắt sữa mẹ để bảo quản

Vắt sữa hay hút sữa mẹ không chỉ là giải pháp tiện lợi khi mẹ không thể cho con bú trực tiếp mà còn là cách đảm bảo bé luôn được cung cấp nguồn dinh dưỡng quý giá. Tuy nhiên, để bảo quản sữa mẹ an toàn và chất lượng, mẹ cần tuân thủ các lưu ý sau:

• Rửa tay bằng xà phòng và nước ấm để loại bỏ vi khuẩn, đảm bảo quá trình hút sữa diễn ra an toàn.
• Nếu sử dụng máy hút sữa, mẹ nên kiểm tra và tiệt trùng tất cả các bộ phận như máy bơm, ống dây dẫn và bình chứa. 
• Lau sạch bề mặt máy hút sữa bằng khăn ướt hoặc sản phẩm vệ sinh chuyên dụng để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
• Sau khi vắt, mẹ nên đổ sữa vào các túi trữ sữa hoặc bình chuyên dụng đã được tiệt trùng. Những dụng cụ này không chỉ giúp bảo quản sữa hiệu quả mà còn tiện lợi khi cần sử dụng.

>>> Xem thêm: Hút sữa đúng cách để sữa về nhiều

Nên vắt sữa mẹ bằng tay hay bằng máy?

Câu hỏi đặt ra là mẹ nên vắt sữa bằng tay hay sử dụng máy hút sữa thì tốt hơn? Dưới đây là những ưu và nhược điểm của cả hai phương pháp này để mẹ có thể đưa ra lựa chọn phù hợp.

1. Vắt sữa bằng tay

Ưu điểm:

• Đơn giản và tiện lợi: Không cần thiết bị, dễ thực hiện mọi lúc mọi nơi.
• Kích thích sản xuất sữa: Giúp tăng tiết sữa, ngăn ngừa tình trạng ít sữa sau sinh.
• Phát hiện vấn đề sớm: Cho phép mẹ dễ dàng phát hiện các dấu hiệu bất thường như tắc tia sữa, viêm nhiễm.
• Giảm căng tức ngực: Giúp giảm áp lực bên trong ngực, mang lại cảm giác thoải mái.
• Tiết kiệm chi phí: Không cần đầu tư mua máy vắt sữa.

Nhược điểm:

• Tốn thời gian: Có thể mất nhiều thời gian hơn so với dùng máy, đặc biệt khi cần vắt nhiều sữa.
• Yêu cầu kỹ thuật: Cần nắm vững kỹ thuật vắt đúng cách để đảm bảo hiệu quả và tránh gây đau.
• Lượng sữa có thể ít: Nếu kỹ thuật không tốt, lượng sữa vắt ra có thể không đủ.
• Nguy cơ nhiễm khuẩn: Cần đảm bảo vệ sinh tay sạch sẽ để tránh nhiễm khuẩn cho sữa.

2. Vắt sữa bằng máy

Ưu điểm:

• Tiết kiệm thời gian và công sức: Hiệu quả cao, đặc biệt khi cần vắt nhiều sữa hoặc thường xuyên.
• Vắt sạch sữa hơn: Có thể vắt được nhiều sữa hơn so với vắt tay.
• Ngăn ngừa tắc sữa và căng tức: Giúp làm giảm áp lực trong ngực, phòng ngừa các vấn đề về tuyến sữa.
• Hữu ích với núm vú thụt: Giúp kéo dài núm vú, hỗ trợ bé bú dễ dàng hơn.

Nhược điểm:

• Chi phí đầu tư: Cần mua máy vắt sữa, có thể tốn kém.
• Nguy cơ tổn thương núm vú: Sử dụng không đúng cách có thể gây đau và tổn thương núm vú.
• Cần vệ sinh kỹ lưỡng: Yêu cầu vệ sinh và khử trùng máy sau mỗi lần sử dụng để tránh nhiễm khuẩn.

Bảo quản sữa mẹ đúng cách, đặc biệt khi không có tủ lạnh là một yếu tố quan trọng để đảm bảo chất lượng sữa và an toàn cho sức khỏe của bé. Để hỗ trợ mẹ trong việc chăm sóc và bảo quản sữa mẹ, Hagu Life cung cấp các sản phẩm chăm sóc mẹ và bé chính hãng với giá tốt nhất. Tại Hagu Life, mẹ có thể tìm thấy những túi trữ sữa chất lượng, bình sữa, máy hút sữa và nhiều thiết bị chăm sóc khác giúp nâng cao hiệu quả chăm sóc bé yêu mỗi ngày. Hãy đến với Hagu Life để tìm kiếm những sản phẩm uy tín, đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé, giúp hành trình nuôi con của bạn trở nên dễ dàng và tiện lợi hơn bao giờ hết!