Cách hâm sữa mẹ bằng nước ấm: 99% mẹ đang làm sai cách

Cách hâm sữa mẹ bằng nước ấm tưởng chừng đơn giản nhưng lại là thao tác mà rất nhiều mẹ đang làm sai. Nếu hâm sữa không đúng cách, các kháng thể, enzyme và vitamin có thể bị phá hủy, ảnh hưởng đến sự phát triển và sức khỏe của bé yêu. Theo dõi bài viết sau đây của Hagu Life để biết cách làm đúng mẹ nhé.

>>> Xem thêm: Cách hâm sữa mẹ để ngăn mát tủ lạnh

Cách hâm sữa mẹ bằng nước ấm từ sữa để ngăn mát tủ lạnh

Khi bảo quản sữa mẹ trong ngăn mát tủ lạnh, việc hâm sữa đúng cách là cực kỳ quan trọng để giữ trọn dưỡng chất và đảm bảo an toàn cho bé. Dưới đây là cách hâm sữa mẹ bằng nước ấm từ sữa ngăn mát tủ lạnh mà mẹ có thể dễ dàng thực hiện tại nhà:

• Bước 1: Đun sôi nước bằng ấm đun hoặc nồi, sau đó đổ nước ra một tô lớn. Chờ nước nguội đến khoảng 40 – 50°C (có thể kiểm tra bằng cách chạm tay, nếu thấy ấm nhẹ là đạt).
• Bước 2: Lấy bình sữa hoặc túi trữ sữa từ ngăn mát ra và đặt vào bát nước ấm. Đảm bảo sữa được đậy kín để nước không tràn vào. Ngâm khoảng 5 – 10 phút, thỉnh thoảng lắc nhẹ để sữa được làm ấm đều.
• Bước 3: Khi sữa đã đủ ấm, mẹ hãy rửa tay sạch sẽ, nếu dùng túi trữ sữa thì chuyển sữa sang bình bú. Lắc nhẹ bình sữa để phần chất béo hoà tan đều, giúp bé hấp thu trọn vẹn dưỡng chất.
• Bước 4: Nhỏ vài giọt sữa lên mặt trong cổ tay để kiểm tra nhiệt độ. Nếu sữa ấm vừa phải (không quá nóng), mẹ có thể yên tâm cho bé bú. Nếu sữa còn hơi nóng, hãy để nguội thêm một chút trước khi sử dụng.

>>> Xem thêm: Sữa mẹ để ngăn mát bị tách lớp có sao không?

Cách hâm sữa mẹ để ngăn đá tủ lạnh bằng nước ấm

Với các mẹ thường xuyên trữ sữa trong ngăn đá tủ lạnh, việc rã đông và hâm sữa đúng cách là vô cùng quan trọng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết và dễ thực hiện giúp mẹ hâm sữa từ ngăn đá một cách an toàn, giữ trọn dưỡng chất cho bé yêu.

Công đoạn 1: Rã đông sữa mẹ

Đối với sữa mẹ được trữ đông ở nhiệt độ -18°C hoặc thấp hơn, mẹ cần rã đông hoàn toàn trước khi tiến hành hâm sữa. Có 3 cách rã đông an toàn mà mẹ có thể áp dụng:

• Rã đông trong ngăn mát tủ lạnh: Chuyển túi hoặc bình sữa từ ngăn đá xuống ngăn mát và để qua đêm, khoảng 8–12 tiếng. Đây là phương pháp an toàn nhất, giúp giữ nguyên dưỡng chất trong sữa mẹ.
• Rã đông bằng nước ấm: Đặt túi sữa đông vào tô nước ấm (nhiệt độ không quá 40°C) và chờ sữa tan hoàn toàn. Mẹ có thể nhẹ nhàng xoay túi để sữa rã đều.
• Rã đông dưới vòi nước ấm: Nếu cần rã đông nhanh hơn, mẹ có thể để túi sữa dưới vòi nước ấm chảy nhẹ.

Lưu ý: Tuyệt đối không dùng nước sôi hay lò vi sóng để rã đông sữa mẹ vì có thể làm mất các enzyme, kháng thể và gây biến chất sữa.

>>> Xem thêm: Bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh đúng cách

Công đoạn 2: Cách hâm sữa mẹ để ngăn đá tủ lạnh bằng nước ấm

Sau khi sữa đã được rã đông hoàn toàn, mẹ tiếp tục hâm sữa bằng nước ấm để đạt nhiệt độ thích hợp cho bé bú:

1. Chuẩn bị một tô hoặc chậu nước ấm khoảng 40–50°C.
2. Đặt bình sữa hoặc túi sữa (được đậy kín) vào nước và ngâm trong khoảng 5–10 phút.
3. Trong quá trình ngâm, mẹ có thể xoay nhẹ bình sữa để nhiệt phân tán đều.
4. Trước khi cho bé bú, hãy nhỏ vài giọt sữa lên cổ tay. Nếu sữa ấm vừa phải (không nóng), mẹ có thể yên tâm cho bé dùng.

>>> Xem thêm: Cách bảo quản sữa mẹ sau khi hút ra ngoài

Lưu ý quan trọng khi hâm sữa mẹ bằng nước ấm

Dù hâm sữa bằng nước ấm là phương pháp an toàn và phổ biến, mẹ vẫn cần đặc biệt lưu ý một số điểm quan trọng sau đây để đảm bảo sữa giữ được trọn vẹn dưỡng chất và an toàn cho bé:

• Tuyệt đối không hâm sữa bằng lò vi sóng vì dễ làm mất chất dinh dưỡng và tạo điểm nóng không đều, có thể gây bỏng cho bé.
• Nếu bé bú không hết, lượng sữa còn lại không nên tái sử dụng hoặc hâm lại lần nữa.
• Thời gian sử dụng sữa sau khi rã đông:
  • Với sữa mẹ trữ đông: Sau khi rã đông hoàn toàn và hâm ấm, nên cho bé bú trong vòng 24 giờ.
  • Với sữa bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh: Sau khi hâm, nên dùng trong vòng 2 giờ.
• Không được cấp đông lại sữa mẹ sau khi đã rã đông hoàn toàn.

Việc hiểu và thực hiện đúng cách hâm sữa mẹ bằng nước ấm không chỉ giúp giữ trọn vẹn dưỡng chất quý giá trong sữa mà còn đảm bảo an toàn cho bé yêu trong từng cữ bú. Mẹ hãy luôn lưu ý quy trình rã đông và hâm sữa đúng chuẩn, tránh tuyệt đối việc đun trực tiếp hay sử dụng nhiệt quá cao khiến sữa mất chất.

Để việc chăm con bằng sữa mẹ trở nên nhẹ nhàng và khoa học hơn, mẹ có thể tham khảo máy hâm sữa, máy hút sữa và các sản phẩm chăm sóc mẹ & bé chính hãng, giá tốt tại Hagu Life. Hagu Life luôn đồng hành cùng mẹ trên hành trình nuôi con khôn lớn – an toàn, tiết kiệm và đầy yêu thương.