Bé 4 tháng tuổi uống bao nhiêu sữa là đủ? Gợi ý lịch uống sữa chuẩn
Bé 4 tháng tuổi uống bao nhiêu ml sữa là đủ là thắc mắc phổ biến của rất nhiều bậc phụ huynh đang trong giai đoạn chăm con sơ sinh. Ở giai đoạn này, hệ tiêu hóa của bé đã ổn định hơn nhưng vẫn còn khá non nớt, vì vậy việc duy trì lượng sữa phù hợp đóng vai trò rất quan trọng.
>>> Xem thêm: Bảng ml sữa chuẩn cho bé theo tháng
Bé 4 tháng tuổi uống bao nhiêu sữa là đủ?
Theo khuyến nghị từ chuyên gia nhi khoa, bé 4 tháng tuổi nên uống khoảng 120 – 150ml sữa mỗi lần, cách nhau từ 2 – 3 tiếng, trung bình 7 – 8 cữ mỗi ngày. Như vậy, tổng lượng sữa trong ngày bé cần khoảng 900 – 1200ml.
Công thức để xác định lượng sữa cần cho bé 4 tháng tuổi dựa trên trọng lượng cơ thể của bé là: 150g sữa/1kg cân nặng/ngày. Ví dụ, nếu bé nhà bạn nặng 5kg, thì lượng sữa bé cần trong một ngày là khoảng 750ml (5kg x 150ml = 750ml).
Mặc dù có công thức tính toán, nhưng không có quy tắc tuyệt đối về lượng sữa. Nhu cầu của bé là yếu tố quan trọng nhất. Những bé có thể trạng tốt, khỏe mạnh và ăn uống tốt có thể cần nhiều sữa hơn so với bé có thể trạng yếu hoặc ăn ít.
>>> Xem thêm: Cách tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng
![Bình sữa chống đầy hơi Avent Natural 260ml & 125ml [Mẫu Mới]](https://images.hagulife.vn/?image=https://cf.shopee.vn/file/vn-11134207-7ras8-m125eax3cg0r21&type=webp&width=500&height=500)
Dấu hiệu cho thấy bé 4 tháng tuổi đã uống đủ sữa 1 ngày
Để nhận biết bé 4 tháng tuổi đã bú đủ lượng sữa cần thiết trong ngày hay chưa, bố mẹ có thể dựa vào một số dấu hiệu cụ thể và dễ quan sát sau:
- Bé ngừng bú, tự nhả núm ti hoặc quay đầu đi, không còn hứng thú tiếp tục ăn. Nếu bé bú mẹ, mẹ sẽ cảm thấy bầu ngực mềm hơn, không còn cương tức như trước cữ bú.
- Bé không mút tay liên tục, không quấy khóc hay rên rỉ sau khi bú là dấu hiệu bé đã hài lòng với lượng sữa vừa ăn.
- Trong 24 giờ, mẹ thay từ 5–6 chiếc tã ướt cho bé, chứng tỏ lượng sữa nạp vào đã đủ.
- Nước tiểu của bé nên không màu hoặc có màu vàng nhạt.
- Bé bú đủ sữa sẽ đi ngoài 2–4 lần/ngày, phân có màu vàng nhạt và mềm như bơ.
- Sau khi bú, nếu bé ngủ ngoan, không quấy khóc, không tỉnh dậy vì đói.
- Trẻ 4 tháng tuổi bú đủ sữa sẽ tăng trung bình từ 600g/tháng hoặc khoảng 125g/tuần. Đây là chỉ số tăng trưởng lý tưởng theo khuyến nghị của chuyên gia.
Mẹ cũng cần lưu ý thêm: Thời gian bú mỗi cữ nên từ 10 – 20 phút, nếu ngắn hơn hoặc kéo dài bất thường có thể là dấu hiệu bé chưa bú đủ. Trong trường hợp nghi ngờ, mẹ nên quan sát biểu hiện và cân nặng thường xuyên để kịp điều chỉnh chế độ bú cho phù hợp.
>>> Xem thêm: Bé 4 tháng tuổi bú đêm mấy lần?
Lịch uống sữa cho bé 4 tháng
Việc thiết lập lịch uống sữa đều đặn cho bé 4 tháng tuổi giúp mẹ dễ dàng kiểm soát lượng sữa con nạp mỗi ngày, đồng thời tạo thói quen sinh hoạt khoa học cho bé. Dưới đây là gợi ý lịch bú phù hợp, dựa trên nhu cầu sữa trung bình 900–1200ml/ngày chia thành 7–8 cữ bú:
| Thời gian | Hoạt động |
| 5:00 sáng | Thay tã, cho bú và ngủ lại |
| 7:00 sáng | Bú ngắn, chuẩn bị cho buổi sáng |
| 11:00 trưa | Bú sau khi ngủ trưa, chơi nhẹ nhàng |
| 2:00 chiều | Bú sau khi tỉnh giấc chiều |
| 5:00 chiều | Bú và chơi nhẹ nhàng |
| 7:00 tối | Bú để thư giãn, chuẩn bị nghỉ tối |
| 9:00 tối | Bú trước giờ ngủ chính |
| 10:00 tối | Thay tã, bú thêm để ngủ xuyên đêm |
Lưu ý: Đây là lịch tham khảo và có thể linh hoạt điều chỉnh theo giờ sinh hoạt của gia đình và nhu cầu riêng của bé.
Hy vọng rằng những thông tin trong bài viết đã giúp ba mẹ phần nào giải đáp được câu hỏi “bé 4 tháng tuổi uống bao nhiêu sữa là đủ” và biết cách theo dõi các dấu hiệu để điều chỉnh lượng sữa phù hợp với nhu cầu của con. Mỗi bé đều có tốc độ phát triển riêng, vì vậy điều quan trọng là ba mẹ luôn quan sát, linh hoạt và kiên nhẫn trong quá trình chăm sóc. Đừng quên ghé Hagu Life để mua sắm các sản phẩm chăm sóc mẹ và bé chính hãng, giá tốt, giúp hành trình nuôi con của ba mẹ trở nên dễ dàng và an tâm hơn mỗi ngày!
