Trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi uống bao nhiêu ml sữa 1 ngày?
Khi bé bước sang tháng thứ 3, nhiều bố mẹ bắt đầu băn khoăn liệu trẻ 3 tháng uống bao nhiêu ml sữa mỗi ngày là đủ để đảm bảo sự phát triển toàn diện. Bài viết này của Hagu Life sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về lượng sữa lý tưởng cho trẻ 3 tháng tuổi cũng như những dấu hiệu để biết bé đã no hay cần bổ sung thêm sữa.
>>> Xem thêm: Dung tích bình sữa lý tưởng cho trẻ sơ sinh
Trẻ 3 tháng tuổi uống bao nhiêu ml sữa mỗi lần?
Trung bình, trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi uống khoảng 120-210 ml sữa mỗi lần ăn, tùy thuộc vào nhu cầu dinh dưỡng và sự phát triển của bé.
Nếu bé bú sữa mẹ, mẹ nên cho bé bú ít nhất từ 5 – 6 cữ mỗi ngày. Điều này giúp đảm bảo bé được cung cấp đủ dưỡng chất và duy trì nguồn năng lượng cho hoạt động hàng ngày. Trong trường hợp mẹ không có đủ sữa hoặc không có sữa, sữa công thức sẽ là giải pháp thay thế tốt nhất.
Khi cho bé sử dụng sữa công thức, mẹ cần tuân theo đúng liều lượng theo hướng dẫn sử dụng ghi trên bao bì của sản phẩm, để đảm bảo bé nhận đủ lượng sữa cần thiết mà không bị thừa hay thiếu dinh dưỡng.
>>> Xem thêm: Cách luyện EASY cho bé 3 tháng tuổi
Công thức tính lượng sữa cho trẻ 3 tháng tuổi
Theo nghiên cứu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), lượng sữa cần cung cấp cho trẻ 3 tháng tuổi có thể được tính toán dựa trên cân nặng của bé. Để mẹ có thể dễ dàng theo dõi lượng sữa phù hợp, dưới đây là công thức tính lượng sữa cho bé:
- Lượng sữa bé cần bú trong 1 ngày = Cân nặng (kg) x 150 ml.
- Thể tích của dạ dày = Cân nặng (kg) x 30 ml.
- Số ml sữa bé cần bú trong một cữ = Thể tích dạ dày x 2/3.
Giả sử bé nhà bạn nặng 4,2 kg, hãy áp dụng công thức tính lượng sữa như sau:
- Lượng sữa bé cần bú trong 1 ngày = 4,2 kg x 150 ml = 630 ml.
- Thể tích của dạ dày = 4,2 kg x 30 ml = 126 ml.
- Số ml sữa bé cần bú trong một cữ = 126 x 2/3 = 84 ml.
Lưu ý: Cách tính trên chỉ mang tính tham khảo, vì thể trạng của mỗi bé có thể khác nhau, do đó lượng sữa cần cung cấp cũng sẽ có sự chênh lệch.
Trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi uống bao nhiêu ml sữa là đủ?
Đối với sữa mẹ
Mẹ nên cho bé bú tối thiểu từ 5 đến 6 cữ mỗi ngày, và mỗi cữ bú từ 60 đến 120 ml sữa. Tuy nhiên, mẹ cũng cần chú ý không nên để trẻ uống quá nhiều sữa trong một lần, vì điều này có thể dẫn đến tình trạng tức bụng và khó chịu cho bé.
Trong độ tuổi này, trẻ sơ sinh cần được bú sữa mẹ theo nhu cầu, với tần suất trung bình khoảng 2-3 giờ một lần. Mỗi trẻ có thể có nhu cầu bú khác nhau, vì vậy mẹ hãy theo dõi biểu hiện của bé để quyết định khi nào cần cho bú thêm.
>>> Xem thêm: Lịch hút sữa khoa học cho bé: L2 L3 L4 L5 L6
Trẻ 3 tháng uống bao nhiêu ml sữa công thức?
Mặc dù sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất, nhưng trong trường hợp mẹ không có sữa hoặc không đủ sữa, sữa công thức trở thành giải pháp bổ sung cần thiết cho trẻ.
Về lượng sữa công thức cần thiết cho trẻ 3 tháng tuổi, mẹ nên tuân theo một số nguyên tắc như sau:
- Đối với trẻ 3 tháng tuổi, không nên cho bé uống quá 150 ml sữa mỗi lần bú. Mỗi ngày, trẻ thường cần từ 4 đến 5 cữ sữa, tương ứng với khoảng 120 đến 180 ml mỗi lần.
- Khoảng cách giữa các cữ bú nên được duy trì từ 3 đến 4 giờ. Nếu trẻ có dấu hiệu đói, mẹ có thể cho bé bú thêm, nhưng cần chú ý không để bé uống quá mức quy định.
- Nếu không chắc chắn về lượng sữa công thức cần thiết cho trẻ, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để có phương án phù hợp nhất.
>>> Xem thêm: Cách nhận biết sữa Abbott Grow giả
Cách nhận biết trẻ chưa uống đủ sữa
Dưới đây là một số dấu hiệu mẹ có thể theo dõi để nhận biết xem trẻ có đang đói hoặc chưa uống đủ sữa:
- Bé không chịu nằm yên và có xu hướng giãy giụa, thường xuyên lè lưỡi, há miệng hoặc vùi đầu vào ngực mẹ.
- Bé thường xuyên quay đầu từ trái sang phải.
- Trẻ mút tay hoặc bất kỳ đồ vật nào mà bé đang cầm nắm.
- Bé cáu giận và khóc to, nhưng ba mẹ đã cố gắng dỗ dành mà bé vẫn không nín khóc, có thể bé đang đói.
- Chân tay bé liên tục ngọ nguậy và quấy khóc.
- Bé tỉnh giấc khi đang ngủ và sau đó ngay lập tức ngủ thiếp đi rất nhanh, có thể bé đã không nhận đủ sữa trong cữ bú trước đó.
Việc đảm bảo trẻ 3 tháng uống bao nhiêu ml sữa là rất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của bé. Để việc chăm sóc mẹ và bé trở nên dễ dàng hơn, bạn có thể tham khảo và mua sắm các sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất tại Hagu Life. Hagu Life cam kết mang đến những sản phẩm chất lượng, đáp ứng nhu cầu của cả mẹ và bé, giúp bạn an tâm hơn trong từng giai đoạn phát triển của trẻ.
