Cai sữa bao lâu hết căng sữa? Cách làm hết căng sữa khi cai sữa cho con

Cai sữa là một quá trình tự nhiên mà mẹ nào cũng sẽ trải qua khi con lớn dần và không còn phụ thuộc vào sữa mẹ. Tuy nhiên, cai sữa có thể gây ra nhiều khó khăn cho mẹ, trong đó có tình trạng căng sữa, đau nhức và khó chịu. Vậy cai sữa bao lâu hết căng sữa và cách làm hết căng sữa khi cai sữa cho con là gì? Hãy cùng Hagu Life tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Cai sữa bao lâu hết căng sữa?

Căng sữa là tình trạng mà mẹ gặp phải khi ngừng hoặc giảm số lần cho con bú. Khi cai sữa, tuyến vú của mẹ vẫn tiếp tục sản xuất sữa, trong khi con không còn bú, dẫn đến sự tích tụ sữa trong vú. Thời gian hết căng sữa có thể khác nhau tùy vào từng mẹ, nhưng thường sẽ kéo dài từ 1 đến 2 tuần sau khi bắt đầu cai sữa.

Căng sữa không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến các vấn đề khác như viêm tuyến vú hoặc tắc tia sữa nếu không được xử lý đúng cách. Thời gian hết căng sữa phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:

• Tần suất và cách cai sữa: Nếu bạn cai sữa dần dần, giảm số lần cho con bú mỗi ngày, cơ thể sẽ có thời gian thích nghi và việc sản xuất sữa sẽ giảm dần, từ đó căng sữa cũng sẽ giảm dần. Tuy nhiên, nếu cai sữa đột ngột, tình trạng căng sữa có thể kéo dài lâu hơn.
• Cách cơ thể phản ứng với việc ngừng cho bú: Mỗi cơ thể có một mức độ sản xuất sữa khác nhau. Một số mẹ sẽ hết căng sữa nhanh chóng, trong khi những mẹ khác sẽ phải đối mặt với tình trạng này lâu hơn.

>>> Xem thêm: Mẹ bị căng sữa nhưng sữa không tiết ra được

​Cách cai sữa không bị căng sữa mẹ bỉm cần ghi nhớ

Để giúp giảm tình trạng căng sữa khi cai sữa, mẹ có thể thực hiện một số cách dưới đây:

1. Cai sữa dần dần

Cai sữa dần dần giúp cơ thể có thời gian thích nghi và giảm bớt sự sản xuất sữa. Thay vì đột ngột ngừng cho con bú, bạn có thể giảm dần số lần cho con bú mỗi ngày. Điều này giúp giảm thiểu tình trạng căng sữa và giúp tuyến vú có thời gian để giảm sản xuất sữa một cách tự nhiên.

>>> Xem thêm: Cách cai sữa đêm cho bé 1 tuổi​

2. Sử dụng máy hút sữa

Khi cảm thấy căng sữa nhưng không muốn cho con bú, bạn có thể sử dụng máy hút sữa để hút bớt sữa ra ngoài. Tuy nhiên, hãy chỉ hút một lượng nhỏ, đủ để giảm sự căng tức mà không kích thích cơ thể tiếp tục sản xuất sữa. Việc hút quá nhiều sữa có thể khiến cơ thể tiếp tục sản xuất sữa nhiều hơn.

3. Chườm nóng hoặc lạnh

Chườm nóng hoặc lạnh có thể giúp giảm tình trạng căng sữa và giảm đau. Bạn có thể dùng một chiếc khăn ấm để chườm lên bầu ngực hoặc sử dụng túi lạnh để giúp giảm sưng và giảm cảm giác đau nhức. Chườm ấm sẽ giúp sữa dễ dàng lưu thông hơn, trong khi chườm lạnh giúp giảm sưng.

4. Quan tâm đến vấn đề mặc áo lót

Việc mặc áo lót chật hoặc hỗ trợ sẽ giúp ngực không bị căng và giảm cảm giác đau đớn. Tuy nhiên, tránh mặc áo lót quá chật hoặc bó sát, vì nó có thể cản trở quá trình lưu thông máu và gây khó chịu thêm.

5. Sử dụng thuốc

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm căng sữa hoặc thuốc giúp ức chế quá trình sản xuất sữa. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng thuốc này dưới sự hướng dẫn của bác sĩ để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

Những lưu ý giúp mẹ giảm căng sữa khi cai sữa cho bé

Cai sữa là một quá trình mà mẹ cần kiên nhẫn và nhẹ nhàng với cơ thể. Ngoài việc giải quyết căng sữa, mẹ cũng cần chú ý đến các vấn đề khác như:

• Tình trạng viêm tuyến vú hoặc tắc tia sữa: Nếu bạn thấy ngực bị sưng to, đau đớn hoặc có dấu hiệu viêm nhiễm (đỏ, nóng, có cục cứng), hãy đi khám bác sĩ ngay.
• Dinh dưỡng và sức khỏe sau cai sữa: Sau khi cai sữa, mẹ cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để hỗ trợ sức khỏe, đặc biệt là các vitamin và khoáng chất quan trọng.

Cai sữa là một quá trình tự nhiên và cần kiên nhẫn, và việc đối mặt với tình trạng căng sữa sau khi cai sữa là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, với các biện pháp đã chia sẻ trong bài viết, mẹ có thể giảm thiểu sự khó chịu này và phục hồi nhanh chóng. 

Đặc biệt, nếu bạn cần một trợ thủ đắc lực trong quá trình này, hãy tham khảo các sản phẩm máy hút sữa chất lượng cao tại Hagu Life. Hagu Life cung cấp các dòng máy hút sữa chính hãng, an toàn và hiệu quả, giúp mẹ dễ dàng giải quyết tình trạng căng sữa mà không gây thêm áp lực. Bên cạnh đó, Hagu Life cũng cung cấp các sản phẩm chăm sóc mẹ và bé khác như máy tiệt trùng bình sữa, máy hâm sữa và nhiều phụ kiện hỗ trợ khác, giúp mẹ có một hành trình chăm sóc bé hoàn hảo và thuận tiện hơn bao giờ hết.