Mẹo trị ọc sữa cho trẻ sơ sinh cực đơn giản, 90% mẹ thử và thành công

Tình trạng ọc sữa, trớ sữa sau khi bú tuy phổ biến nhưng nếu không xử lý đúng cách, bé có thể bị sụt cân, khó hấp thu dinh dưỡng và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, chỉ với vài mẹo trị ọc sữa cho trẻ sơ sinh đơn giản, mẹ hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này hiệu quả ngay tại nhà.

>>> Xem thêm: Trẻ bị ọc sữa bao lâu cho bú lại?

1. Vỗ ợ hơi đúng cách – Mẹo trị ọc sữa cho trẻ sơ sinh hiệu quả

Một trong những mẹo trị ọc sữa cho trẻ sơ sinh được nhiều mẹ áp dụng thành công chính là vỗ ợ hơi sau mỗi cữ bú. Việc này giúp bé giải phóng khí dư thừa trong dạ dày, nguyên nhân phổ biến gây ọc sữa, trớ sữa sau khi bú. Dưới đây là các tư thế vỗ ợ hơi hiệu quả:

• Tư thế 1: Bế trẻ thẳng đứng, đầu và mặt tựa vào vai mẹ, xoa nhẹ lưng. Nếu bé chưa ợ, mẹ có thể vỗ nhẹ lên lưng bé bằng lòng bàn tay để kích thích.
• Tư thế 2: Đặt bé nằm úp trên đùi mẹ, lưng bé song song với sàn, nhẹ nhàng xoa lưng giúp đẩy khí ra khỏi dạ dày.
• Tư thế 3: Khi bé bú được khoảng 60ml, mẹ dùng hai tay đỡ bé, một tay trước ngực – một tay sau lưng, nhấc bé lên nhẹ nhàng để hỗ trợ đẩy hơi ra ngoài.
• Tư thế 4: Bế bé lên vai, một tay giữ phần mông, tay còn lại vỗ nhẹ hoặc xoa lưng trong khoảng 5-15 phút cho đến khi bé ợ.

>>> Xem thêm: Cách xử lý khi trẻ bị ọc sữa lên mũi

2. Cách khắc phục trẻ bị ọc sữa bằng cách chia nhỏ bữa ăn

Một cách chữa ọc sữa ở trẻ sơ sinh phổ biến và dễ áp dụng tại nhà là chia nhỏ bữa ăn trong ngày. Do kích thước dạ dày của trẻ sơ sinh còn rất nhỏ, việc bú quá nhiều trong một lần có thể khiến bé bị đầy bụng, khó tiêu và dẫn đến ọc sữa.

Thay vì cho trẻ bú thật no mỗi cữ như trước, mẹ nên:

• Giảm lượng sữa mỗi lần bú, chỉ cho bú một lượng vừa đủ phù hợp với độ tuổi.
• Tăng số cữ bú trong ngày, chia đều thành nhiều bữa nhỏ giúp dạ dày bé kịp tiêu hóa, không bị quá tải.

Việc chia nhỏ bữa ăn là một mẹo đơn giản nhưng hiệu quả cao, giúp giảm rõ rệt tình trạng ọc sữa ở trẻ sơ sinh mà vẫn đảm bảo sức khỏe và sự phát triển toàn diện của bé.

>>> Xem thêm: Lượng sữa cho trẻ sơ sinh mỗi cữ?

3. Cho bé bú đúng tư thế

Tư thế bú đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa tình trạng ọc sữa ở trẻ sơ sinh. Để giảm nguy cơ trào ngược sau khi bú, mẹ cần lưu ý:

• Bế bé ở tư thế đầu cao, thân trên hơi nâng khi bú, tránh để bé bú trong tư thế nằm ngang – dễ khiến bé nuốt phải không khí, gây đầy hơi và ọc sữa.
• Nên bắt đầu cho bú từ bầu sữa bên trái trước, sau đó mới chuyển sang bên phải, giúp dòng sữa di chuyển dễ dàng vào dạ dày hơn.
• Không nên để trẻ vừa nằm vừa bú hoặc cho trẻ nằm quá sớm sau khi ăn, vì điều này dễ khiến sữa trào ngược lên thực quản và gây ọc sữa.

Sau khi bú xong, hãy giữ bé ở tư thế thẳng đứng và yên lặng ít nhất 20-30 phút, tránh để bé nằm xuống hoặc đùa giỡn ngay lập tức.

>>> Xem thêm: Cách cho bé bú bình không bị đầy hơi, sặc sữa

4. không mặc bỉm, tã quá chật

Một nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh dễ bị ọc sữa là do áp lực lên vùng bụng. Vì vậy, mẹ nên mặc bỉm, tã vừa vặn và thoải mái, tránh đóng quá chặt gây chèn ép bụng khiến bé dễ trào sữa. 

Ngoài ra, mẹ cũng không nên thay bỉm ngay sau khi bú, vì thao tác nhấc chân trẻ lên khi đang nằm có thể kích thích trào ngược, khiến bé ọc sữa.

>>> Xem thêm: Bé hay vặn mình đỏ mặt và ọc sữa phải làm sao?

5. Chọn sữa công thức chống trào ngược

Nếu trẻ sơ sinh bú sữa công thức và thường xuyên bị ọc sữa, mẹ nên cân nhắc đổi sang các loại sữa công thức chống trào ngược (Anti-Reflux – AR). Đây là dòng sữa được thiết kế đặc biệt với kết cấu đặc hơn, giúp hạn chế tình trạng sữa bị trào ngược sau bú. Tuy nhiên, việc thay đổi sữa cần có sự hướng dẫn cụ thể từ bác sĩ nhi khoa để đảm bảo an toàn cho hệ tiêu hóa của trẻ.

Một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định pha sữa hơi đặc hơn mức thông thường (theo tỷ lệ phù hợp) để giúp hạn chế tình trạng ọc sữa ở trẻ. Việc điều chỉnh công thức pha cần thực hiện cẩn thận, tuyệt đối không tự ý thay đổi nếu không có sự tư vấn từ chuyên gia y tế.

Không chỉ trẻ dùng sữa công thức mới bị ảnh hưởng bởi vấn đề trào ngược, mà trẻ bú mẹ cũng có thể ọc sữa nếu mẹ ăn uống không phù hợp. Những thực phẩm dễ gây kích ứng tiêu hóa như đồ cay, béo, hay chất kích thích có thể làm thay đổi chất lượng sữa mẹ. Vì vậy, mẹ nên duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, dễ tiêu hóa để đảm bảo hệ tiêu hóa non nớt của bé hoạt động hiệu quả.

FAQ – Mọi người cũng hỏi mẹo trị ọc sữa cho trẻ sơ sinh

Dưới đây là những câu hỏi thường gặp về mẹo trị ọc sữa cho trẻ sơ sinh mà nhiều bậc cha mẹ quan tâm khi chăm sóc bé yêu.

Trẻ sơ sinh ọc sữa nhiều lần trong ngày có sao không?

Trẻ sơ sinh ọc sữa nhiều lần trong ngày có thể là bình thường nếu bé vẫn bú tốt, tăng cân và không kèm triệu chứng lạ. Tuy nhiên, nếu trẻ bỏ bú, sốt, tiêu chảy, khó thở hoặc có dấu hiệu mệt mỏi, cần đưa bé đi khám ngay để loại trừ vấn đề sức khỏe

Trẻ sơ sinh ọc sữa có nên cho bú lại?

Trẻ sơ sinh không nên bú lại ngay sau khi ọc sữa, vì dạ dày bé còn yếu và dễ bị kích thích, có thể khiến trẻ nôn nhiều hơn. Mẹ nên lau sạch miệng bé, cho bé nghỉ ngơi khoảng 30-60 phút rồi mới tiếp tục cho bú với lượng sữa vừa phải.

Làm gì khi trẻ bị trớ lên mũi?

Khi trẻ bị trớ sữa lên mũi, mẹ cần xử lý kịp thời để tránh bé bị sặc hoặc khó thở:

• Vỗ lưng: Đặt bé nằm sấp sao cho đầu thấp hơn mông, sau đó nhẹ nhàng vỗ lưng để sữa thoát ra ngoài.
• Ấn ngực: Nếu bé khó thở, đặt bé nằm ngửa và dùng hai ngón tay (trỏ và giữa) ấn nhẹ vào giữa ngực (xương ức) khoảng 5 lần để hỗ trợ tống dịch ra.
• Gọi cấp cứu: Nếu bé không thở được, tím tái hoặc mất ý thức, liên hệ cấp cứu ngay để đảm bảo an toàn.

Tình trạng ọc sữa ở trẻ sơ sinh có thể khiến nhiều cha mẹ lo lắng, nhưng hoàn toàn có thể cải thiện nếu mẹ áp dụng đúng cách các mẹo trị ọc sữa cho trẻ sơ sinh tại nhà. Bên cạnh đó, để chăm sóc trẻ toàn diện hơn, mẹ có thể lựa chọn các sản phẩm hỗ trợ như sữa chống trào ngược, đệm nghiêng cho bé bú, hay đồ dùng sơ sinh chất lượng cao tại Hagu Life. Đây cũng là địa chỉ đáng tin cậy để mẹ mua các sản phẩm chăm sóc mẹ và bé chính hãng như sữa Meiji, Aptamil, NAN… với giá tốt, cam kết chính hãng. Đồng hành cùng Hagu Life, mẹ sẽ yên tâm hơn trên hành trình nuôi con khỏe mạnh.