Hướng dẫn cách hút sữa bằng máy đúng, hiệu quả, không đau

Hút sữa bằng máy là phương pháp giúp mẹ duy trì nguồn sữa cho con mà không cần phải cho bú trực tiếp. Tuy nhiên, nhiều mẹ bỉm sữa vẫn băn khoăn về việc hút sữa bằng máy sao cho đúng cách, hiệu quả và không gây đau đớn. Trong bài viết này, Hagu Life sẽ cung cấp hướng dẫn chi tiết về cách hút sữa bằng máy hiệu quả và an toàn, giúp mẹ duy trì nguồn sữa đều đặn và đầy đủ cho bé yêu.

>>> Xem thêm: Hút sữa đúng cách để sữa về nhiều

Hút sữa bằng máy là gì?

Hút sữa bằng máy là phương pháp sử dụng máy hút sữa để vắt sữa từ bầu ngực mẹ. Phương pháp này giúp mẹ bỉm thu được nguồn sữa cho con mà không cần phải cho bú trực tiếp. 

Máy hút sữa có hai loại chính: máy hút sữa bằng điện và máy hút sữa bằng tay. Cả hai loại đều có chức năng tạo lực hút để kích thích dòng sữa, giúp mẹ hút sữa nhanh chóng và tiện lợi.

>>> Xem thêm: Cách dùng máy hút sữa hiệu quả

Lợi ích của việc sử dụng máy hút sữa

Máy hút sữa mang đến nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé, giúp việc nuôi con bằng sữa mẹ trở nên dễ dàng và thuận tiện hơn. Dưới đây là một số lợi ích nổi bật:

• Duy trì nuôi con bằng sữa khi mẹ đi làm: Khi mẹ quay trở lại làm việc, máy hút sữa là công cụ hỗ trợ tuyệt vời giúp mẹ có thể hút sữa và bảo quản trong tủ lạnh. Nhờ đó, người thân có thể cho bé bú sữa mẹ dù mẹ vắng nhà.
• Dự trữ sữa mẹ: Nếu mẹ có nhiều sữa mà bé không bú hết, có thể sử dụng cách hút sữa bằng máy để hút lượng sữa dư và lưu trữ.
• Phòng ngừa tắc tia sữa: Khi sữa ứ đọng trong ống dẫn mà không được giải phóng, mẹ có thể bị tắc tia sữa, dẫn đến đau đớn và có nguy cơ áp xe. Do đó, các mẹ nên sử dụng máy hút sữa đúng cách để không bị mất sữa hoặc giảm lượng sữa.
• Kích thích tăng lượng sữa: Theo cơ chế cung cầu, mẹ càng cho bé bú hoặc hút sữa nhiều thì lượng sữa sản xuất sẽ tăng để đáp ứng. 
• Hỗ trợ bé bú sữa dễ dàng hơn: Với những bé sinh non hoặc gặp vấn đề về sức khỏe, việc bú mẹ có thể khó khăn. Máy hút sữa giúp mẹ vắt sữa và cho bé uống dễ dàng hơn.
• Bảo vệ bầu ngực của mẹ: Máy hút sữa không chỉ giúp mẹ duy trì nguồn sữa mà còn bảo vệ bầu ngực tránh khỏi tình trạng nứt núm vú hoặc bị tổn thương khi bé cắn trong lúc bú, đồng thời giúp giữ dáng ngực sau sinh.

>>> Xem thêm: Cách kích sữa bằng máy hút sữa

Cách hút sữa bằng máy hiệu quả và không đau

Mặc dù mỗi loại máy hút sữa có những đặc điểm riêng biệt, nhưng quy trình cơ bản để hút sữa vẫn tương tự nhau. Dưới đây là cách hút sữa đúng cách để sữa về nhiều:

Hướng dẫn cách hút sữa bằng máy điện

Hút sữa bằng máy điện giúp mẹ tiết kiệm thời gian và công sức hơn so với việc hút sữa bằng tay. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách hút sữa bằng máy điện một cách hiệu quả:

• Rửa tay thật sạch với xà phòng và nước sạch trước khi chạm vào bất kỳ bộ phận nào của máy hút sữa.
• Kiểm tra máy hút sữa và đảm bảo các bộ phận hoạt động trơn tru, không bị hỏng hóc.
• Vệ sinh và tiệt trùng các bộ phận của máy hút sữa, bao gồm phễu hút, ống dẫn sữa, bình chứa sữa,… bằng nước rửa bình sữa chuyên dụng và nước sạch.
  Massage nhẹ nhàng xung quanh bầu ngực và núm vú với khăn ấm để kích thích sữa về.
• Tìm một tư thế thoải mái, có thể ngồi tựa lưng hoặc ngồi thẳng sao cho cơ thể thư giãn. Tránh tư thế gò bó hoặc cúi người quá nhiều.
• Đặt phễu hút vào giữa núm vú, ấn nhẹ vào vú để tạo sự gắn kết. Mẹ cần lựa chọn phễu hút có kích thước vừa vặn với núm vú, tốt nhất là phễu lớn hơn núm vú khoảng 3-4 mm. Nếu phễu quá nhỏ hoặc quá lớn sẽ gây khó chịu và giảm hiệu quả hút sữa
• Bắt đầu hút ở áp lực thấp, sau đó tăng dần đến áp lực hút cao nhất mà vẫn cảm thấy thoải mái. Hút mỗi bên vú từ 15 – 20 phút.
• Sau khi sữa ngưng chảy, giữ thêm vài phút hoặc vắt sữa lại bằng tay để đảm bảo bầu ngực rỗng.
• Nếu có thể, hãy sử dụng loại máy hút sữa điện đôi để tiết kiệm thời gian và hiệu quả hơn.

>>> Xem thêm: Nên mua máy hút sữa điện đơn hay đôi?

Hướng dẫn cách hút sữa bằng máy cầm tay

Hút sữa bằng máy cầm tay là lựa chọn phù hợp cho mẹ mới bắt đầu hút sữa muốn kiểm soát lực hút hoặc mẹ có lượng sữa ít. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết:

• Rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước để đảm bảo vệ sinh. Đồng thời, vệ sinh máy hút sữa và các bộ phận liên quan để đảm bảo tất cả thiết bị đều sạch sẽ và tiệt trùng.
• Trước khi bắt đầu hút sữa, hãy vắt sữa bằng tay để kích thích dòng sữa. Xoa bóp nhẹ nhàng từng bên vú để kích thích lưu thông sữa. Để tăng cường hiệu quả, có thể sử dụng khăn ấm lau quanh vùng vú trước khi xoa bóp.
• Sau khi đã kích thích vú, đặt núm vú vào chính giữa phễu hút của máy bơm. Đảm bảo rằng phễu được đặt nằm ngang so với vú để phù hợp với vị trí và kích thước của núm vú.
• Bóp tay cầm của máy hút nhịp nhàng, bắt chước chu kỳ bú của bé. Điều này giúp máy bơm hoạt động hiệu quả hơn và giúp tăng cường dòng sữa.
• Lặp lại các bước tương tự với bên ngực còn lại, di chuyển qua lại giữa hai bên để hút được nhiều sữa.
• Sau khi sử dụng máy hút, vắt sữa bằng tay để chắc chắn rằng bầu ngực được làm rỗng hoàn toàn. Điều này giúp duy trì sản lượng sữa và ngăn ngừa tình trạng tắc sữa.

Việc nắm rõ cách hút sữa bằng máy đúng cách và hiệu quả sẽ giúp bạn duy trì nguồn sữa dồi dào cho bé và làm cho quá trình cho con bú trở nên dễ dàng hơn.

>>> Xem thêm: Cách vệ sinh máy hút sữa

Khi nào nên hút sữa? Hút bao nhiêu là đủ?

Khi nào nên hút sữa?

Mẹ có thể sử dụng máy hút sữa trong các trường hợp như:

• Khi mẹ có nhiều sữa và muốn dự trữ để giảm cảm giác căng tức ngực.
• Khi mẹ có ít sữa và cần kích thích quá trình tiết sữa.
• Khi trẻ chưa có khả năng bú hoặc không ngậm núm vú đúng cách.
• Khi bé bú quá ít hoặc không chịu bú mẹ trực tiếp.
• Khi mẹ không thể ở bên cạnh con trong thời gian dài do phải quay lại công việc hoặc sinh hoạt sau khi sinh.

Thời gian biểu hút sữa mỗi ngày

Bên cạnh việc biết cách hút sữa bằng máy hiệu quả, mẹ cũng cần nắm rõ lượng sữa cần hút cho mỗi lần. Lượng sữa này tùy thuộc vào sự phát triển của bé và có thể thay đổi theo ngày, tuần hoặc tháng. Cách hút sữa đúng cữ cụ thể:

• Ngày đầu sau sinh: Bé chỉ cần một lượng nhỏ sữa non của mẹ.
• Sau tuần đầu tiên: Trẻ sơ sinh cần khoảng 50 – 80 ml sữa mỗi lần hút. Nếu sinh đôi hoặc sinh ba, lượng sữa cần sẽ tăng gấp đôi hoặc ba lần. Thời gian biểu hút sữa ở giai đoạn này là mỗi lần hút cách nhau khoảng 2 – 3 giờ.
• Một tháng sau sinh: Bé cần khoảng 70 – 110 ml sữa mỗi lần hút. Thời gian biểu hút sữa ở giai đoạn này là mỗi lần hút cách nhau khoảng 3 – 4 giờ.

Hướng dẫn vệ sinh các bộ phận máy hút sữa

Việc vệ sinh đúng cách các bộ phận của máy hút sữa là rất quan trọng để đảm bảo an toàn vệ sinh cho mẹ và bé. Dưới đây là các bước cơ bản để vệ sinh máy hút sữa sau mỗi lần sử dụng:

• Bước 1: Trước khi vệ sinh, hãy tháo rời các bộ phận máy hút và kiểm tra xem có hư hỏng hay không. Thay thế ngay nếu phát hiện bất kỳ hư hỏng nào.
• Bước 2: Rửa sơ dưới vòi nước các bộ phận tiếp xúc với sữa để loại bỏ hết sữa còn đọng lại.
• Bước 3: Đặt các bộ phận máy vào bồn rửa đã đổ đầy nước nóng và xà phòng. Sử dụng bàn chải sạch để cọ rửa từng phần. Sau đó, rửa lại bằng nước sạch và để các bộ phận khô tự nhiên.
• Bước 4: Với trẻ nhỏ hơn 3 tháng, hệ miễn dịch còn yếu, nên đun sôi các bộ phận máy hút ít nhất một lần mỗi ngày. Đặt các bộ phận vào nồi, đổ nước ngập và đun sôi trong 5 phút. Sau đó, dùng kẹp sạch để lấy ra và để khô.

Tóm lại, cách hút sữa bằng máy đúng cách là một kỹ năng quan trọng mà các mẹ bỉm sữa cần nắm vững. Bằng việc áp dụng theo những hướng dẫn trong bài viết trên, bạn hoàn toàn có thể duy trì nguồn sữa mẹ chất lượng cho bé yêu của mình.