Cách làm tan cục sữa tắc​, mẹo đơn giản mà hiệu quả cho mẹ

Tắc tia sữa là một vấn đề thường gặp ở các bà mẹ sau sinh, gây ra cảm giác đau nhức, căng tức và thậm chí có thể dẫn đến viêm nhiễm hoặc áp xe nếu không được xử lý kịp thời. Một trong những biểu hiện điển hình của tắc tia sữa là sự hình thành của các cục sữa tắc. Khi gặp tình trạng này, mẹ cần biết cách làm tan cục sữa tắc để giảm đau và khôi phục lại dòng sữa thông suốt. Dưới đây là một số phương pháp hiệu quả để xử lý tình trạng này.

>>> Xem thêm: Cách thông tắc tia sữa hiệu quả ngay tại nhà

Tắc tia sữa nổi cục là gì?

Tắc tia sữa nổi cục là giai đoạn trung bình của tình trạng tắc tia sữa, khi các ống dẫn sữa bị tắc nghẽn, khiến sữa không thể thoát ra ngoài và bị ứ đọng tại các khu vực vú. Khi mẹ bị tắc tia sữa và xuất hiện các cục sữa tắc, những dấu hiệu sau có thể xuất hiện:

• Cục sữa cứng và đau: Mẹ sẽ cảm nhận được những cục sữa cứng và sưng ở khu vực ngực, đặc biệt là quanh quầng vú. 
• Bầu ngực sưng và nóng: Vùng bầu ngực nơi bị tắc tia sữa có thể sưng lên, da có thể có màu đỏ hoặc hồng và mẹ cảm thấy nóng tại khu vực này. 
• Lượng sữa tiết ra ít: Khi bị tắc tia sữa, lượng sữa mẹ tiết ra có thể giảm mạnh do sữa không thể di chuyển ra ngoài. Điều này khiến mẹ cảm thấy căng tức và không thoải mái.
• Sốt nhẹ: Một số mẹ có thể gặp tình trạng sốt nhẹ do cơ thể phản ứng với tình trạng viêm nhiễm do tắc tia sữa gây ra.

>>> Xem thêm: Tìm hiểu hiện tượng cương sữa sinh lý​

Các cách làm tan cục sữa tắc hiệu quả

1. Cách làm tan cục sữa tắc​ bằng cách chườm ấm

Chườm ấm là cách hiệu quả giúp làm tan cục sữa tắc nhờ tác dụng của nhiệt độ. Nhiệt độ từ chườm ấm sẽ giúp giãn nở các ống dẫn sữa, từ đó làm tăng cường lưu thông sữa và giảm tắc nghẽn. 

Để thực hiện phương pháp chườm ấm, các mẹ có thể làm theo các bước sau:

1. Đầu tiên, mẹ cần chuẩn bị nước ấm khoảng 70°C.
2. Sau khi chuẩn bị xong, mẹ sử dụng chai thủy tinh đã chứa nước ấm và nhẹ nhàng lăn quanh bầu ngực nơi có cục sữa tắc. 
3. Di chuyển chai thủy tinh một cách nhẹ nhàng để nước ấm có thể thấm đều vào vùng ngực bị tắc. 

Nếu không có chai thủy tinh, mẹ có thể thay thế bằng khăn ấm. Hãy dùng một chiếc khăn sạch, nhúng vào nước ấm, vắt bớt nước rồi đắp lên vùng ngực có cục sữa tắc. Để khăn lên bầu ngực trong khoảng 15 – 20 phút để nước ấm có thể thẩm thấu vào da và giúp làm tan cục sữa tắc.

Phương pháp này có thể thực hiện khi massage không mang lại hiệu quả hoặc khi tình trạng tắc tia sữa trở nên nghiêm trọng hơn.

2. Cách chữa tắc tia sữa nổi cục bằng cách massage ngực

Massage ngực là một trong những phương pháp phổ biến được nhiều mẹ áp dụng khi gặp phải tình trạng tắc tia sữa nổi cục. Việc massage giúp kích thích lưu thông tia sữa, làm mềm các cục sữa bị tắc và giúp sữa được lưu thông dễ dàng hơn. Cách thực hiện như sau:

1. Dùng một tay hoặc cả hai tay để đẩy và ép bầu ngực lên phía thành ngực. Kết hợp với việc xoa và day ép đều những vị trí có cục sữa tắc.
2. Xoa nhẹ nhàng theo các vòng tròn quanh bầu ngực, hướng từ ngoài vào trong để giúp sữa dần dần được lưu thông.
3. Dùng tay xoa theo vòng tròn xung quanh bầu ngực. 
4. Massage mỗi bên ngực khoảng 20-30 vòng theo chiều kim đồng hồ, sau đó chuyển sang xoay ngược lại theo chiều ngược chiều kim đồng hồ để đảm bảo làm tan cục sữa tắc toàn diện.

Lưu ý: Khi massage, mẹ nên sử dụng lực vừa phải, đủ để tác động vào vùng có cục sữa tắc mà không gây đau đớn. 

>>> Xem thêm: Cách massage ngực trước khi hút sữa​

3. Chữa tắc tia sữa nhanh nhất bằng cách cho bé bú thường xuyên

Khi bé bú, các động tác hút sữa của trẻ kết hợp với lực đẩy tự nhiên của cơ thể sẽ giúp khai thông các ống dẫn sữa, tạo điều kiện cho sữa mẹ chảy ra ngoài dễ dàng. Điều này đặc biệt quan trọng trong việc giảm thiểu tình trạng tắc nghẽn hoặc vón cục sữa.

Việc cho bé bú thường xuyên và đều đặn là rất quan trọng. Mẹ nên cho bé bú mỗi 2-3 giờ và đảm bảo cho bé bú đủ lượng sữa mỗi lần. Nếu bé ngủ quá lâu, mẹ có thể nhẹ nhàng đánh thức bé để bú thêm. Điều này sẽ giúp sữa được tiết ra đều đặn và không bị ứ đọng.

>>> Xem thêm: Có nên hút sữa sau khi cho con bú không?

4. Sử dụng máy hút sữa

Việc sử dụng máy hút sữa là giải pháp hữu hiệu giúp giảm tình trạng tắc nghẽn và thông dòng sữa. Máy hút sữa đặc biệt hiệu quả trong giai đoạn đầu khi các cục sữa tắc mới bắt đầu hình thành và khi cục sữa nằm gần núm vú. Việc hút sữa thừa sẽ giúp giảm căng tức, thông thoáng các ống dẫn sữa và làm giảm tình trạng tắc nghẽn.

Tuy nhiên khi cục sữa tắc đã lớn và sâu trong ống dẫn sữa, mẹ nên kết hợp máy hút sữa với các phương pháp khác như massage nhẹ nhàng hoặc chườm ấm để cải thiện tình trạng tắc tia sữa.

>>> Xem thêm: Bao lâu thì hút sữa 1 lần​?

5. Mẹo dân gian chữa tắc tia sữa

Ngoài các phương pháp hiện đại, nhiều bà mẹ vẫn tìm đến các mẹo dân gian để chữa tắc tia sữa và làm tan cục sữa vón. Dưới đây là một số mẹo dân gian phổ biến mà mẹ có thể thử để giúp cải thiện tình trạng tắc tia sữa:

• Đắp Lá Mít Lên Ngực: Dùng lá mít tươi, rửa sạch, đắp lên ngực 20-30 phút mỗi ngày.
• Đắp Lá Bắp Cải Nóng: Làm nóng lá bắp cải rồi đắp lên ngực trong 20-30 phút, thực hiện 2-3 lần/ngày.
• Chườm Nóng Xôi Nếp: Đặt xôi nếp vào khăn sạch và chườm lên ngực trong 15-20 phút, thực hiện 2-3 lần/ngày.
• Uống Nước Lá Bồ Công Anh: Nấu nước lá bồ công anh và uống mỗi ngày để giảm tắc nghẽn.
• Uống Nước Lá Đinh Lăng: Nấu nước lá đinh lăng uống mỗi ngày giúp sữa lưu thông đều đặn.

Tắc tia sữa và cục sữa vón cứng là tình trạng khá phổ biến mà các mẹ gặp phải trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ. Tuy nhiên, với những phương pháp hiệu quả đã đề cập, các mẹ hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này một cách nhanh chóng và an toàn. 

Để đảm bảo quá trình chăm sóc mẹ và bé diễn ra thuận lợi, mẹ có thể tham khảo các sản phẩm chính hãng, chất lượng cao với giá tốt nhất tại Hagu Life. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy các máy hút sữa, dụng cụ hỗ trợ cho con bú, cũng như các sản phẩm chăm sóc cho mẹ và bé, được lựa chọn kỹ lưỡng để đáp ứng mọi nhu cầu của mẹ và bé. Hãy đến Hagu Life để mang lại sự tiện lợi và chăm sóc tối ưu cho hành trình nuôi con khỏe mạnh.