Sữa mẹ hâm nóng để được bao lâu? Mốc thời gian vàng mẹ không nên bỏ qua

Khi chăm sóc bé yêu, việc bảo quản và hâm nóng sữa mẹ đúng cách là vô cùng quan trọng để đảm bảo sữa vẫn giữ được dinh dưỡng tối ưu và an toàn cho bé. Vậy sữa mẹ hâm nóng để được bao lâu để không làm mất chất?

Sữa mẹ hâm nóng để được bao lâu? [Giải đáp]

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa mẹ vắt ra để ở nhiệt độ phòng có thể sử dụng trong vòng 4 giờ. Tuy nhiên, với sữa mẹ sau khi rã đông và hâm nóng chỉ nên sử dụng trong vòng 1 giờ. 

Một nguyên tắc quan trọng là không nên hâm lại sữa mẹ. Việc tái hâm sữa sẽ làm giảm đi các dưỡng chất quan trọng, đặc biệt là vitamin và kháng thể, đồng thời tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây hại cho bé. 

>>> Xem thêm: Sữa mẹ ủ trong máy hâm được bao lâu?

Hướng dẫn cách hâm sữa mẹ đúng cách

Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách hâm sữa mẹ chuẩn khoa học, an toàn và giữ nguyên chất lượng sữa.

1. Hâm sữa mẹ bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh

Với sữa mẹ được trữ ở ngăn mát, mẹ có thể thực hiện hâm sữa theo cách đơn giản sau:

• Lấy sữa ra khỏi tủ lạnh, ngâm trong bát nước ấm khoảng 40°C.
• Sau vài phút, khi sữa không còn lạnh, nhẹ nhàng lắc đều để hòa tan lớp chất béo.
• Tuyệt đối không dùng nước quá nóng để ngâm vì có thể làm mất khoáng chất và enzyme trong sữa mẹ.
• Không nên lắc mạnh bình sữa vì có thể làm ảnh hưởng đến cấu trúc phân tử của protein và kháng thể trong sữa.

>>> Xem thêm: Cách hâm sữa mẹ để ngăn mát tủ lạnh

2. Hâm sữa mẹ bảo quản ở ngăn đá tủ lạnh

Sữa đông lạnh cần trải qua quá trình rã đông đúng cách trước khi hâm:

• Trước khi sử dụng 1 ngày, mẹ nên chuyển túi sữa từ ngăn đá xuống ngăn mát để rã đông chậm trong 8–12 giờ.
• Khi sữa đã tan hoàn toàn, không còn đá cứng, nhẹ nhàng lắc để hòa tan lớp sữa đặc và lớp nước.
• Sau đó, cho sữa vào bình và hâm ở nhiệt độ khoảng 40°C – mức nhiệt lý tưởng để bảo toàn dưỡng chất, kháng thể tự nhiên như lysozyme, lactoferrin,…
• Không đun trực tiếp, không hâm ở nhiệt độ cao đột ngột để tránh phá vỡ cấu trúc phân tử của protein bảo vệ.

>>> Xem thêm: Cách hâm và rã đông sữa mẹ để trong ngăn đá

Sữa mẹ biến đổi khi bảo quản có sao không?

Khi bảo quản sữa mẹ trong ngăn mát hoặc ngăn đông tủ lạnh, nhiều mẹ có thể phát hiện sữa xuất hiện mùi lạ như mùi tanh, xà phòng, mùi mỡ hoặc mùi kim loại nhẹ.

Mẹ không cần quá hoang mang, bởi hiện tượng này hoàn toàn bình thường và không ảnh hưởng đến chất lượng dinh dưỡng của sữa. Nguyên nhân chính là do enzyme lipase trong sữa mẹ hoạt động mạnh hơn khi sữa được bảo quản lạnh. Enzyme này làm phân tách chất béo thành axit béo tự do, từ đó khiến sữa có mùi lạ như tanh hoặc xà phòng.

Tuy mùi có thể thay đổi, nhưng sữa vẫn an toàn cho bé sử dụng. Vấn đề duy nhất là một số bé nhạy mùi có thể không hợp tác bú hoặc bú ít hơn khi sữa có mùi lạ.

>>> Xem thêm: Sữa mẹ để ngăn mát bị tách lớp có sao không?

FAQ – Mọi người cũng hỏi về sữa mẹ hâm nóng để được bao lâu

Khám phá ngay câu trả lời cho những thắc mắc phổ biến về sữa mẹ hâm nóng để được bao lâu trong phần FAQ dưới đây!

Sữa mẹ ủ ấm 40 độ để được bao lâu?

Sữa mẹ sau khi ủ ở 40 độ C chỉ nên cho bé bú trong vòng 1 giờ. Dù 40 độ là nhiệt độ lý tưởng để làm ấm sữa, nhưng đây cũng là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển nếu để quá lâu. Vì vậy, mẹ không nên để sữa ủ ấm quá 1 giờ để đảm bảo an toàn cho bé.

Sữa để ngăn mát tủ lạnh hâm nóng để được bao lâu?

Sữa mẹ để ngăn mát sau khi đã hâm nóng hoặc rã đông chỉ nên sử dụng trong vòng 24 giờ nếu được bảo quản liên tục trong ngăn mát tủ lạnh. Sau thời gian này, nếu bé không bú hết, mẹ phải đổ bỏ phần sữa còn lại, tuyệt đối không tái sử dụng.

Sữa mẹ vắt ra để vào máy hâm sữa được bao lâu?

Sữa mẹ sau khi vắt có thể giữ ấm trong máy hâm sữa tối đa 1 giờ. Nếu chưa cho bé bú trong thời gian này, mẹ nên bảo quản sữa trong ngăn mát hoặc ngăn đông. Ở nhiệt độ phòng mát (khoảng 25°C), sữa có thể để được tối đa 4 giờ, nhưng để đảm bảo an toàn và giữ dưỡng chất, mẹ nên sử dụng hoặc cất trữ sớm nhất có thể.

Kết luận, sữa mẹ hâm nóng chỉ nên sử dụng trong vòng 1–2 giờ để đảm bảo an toàn và giữ trọn dưỡng chất quý giá cho bé yêu. Việc sử dụng sữa sau thời gian này hoặc hâm đi hâm lại có thể làm mất kháng thể tự nhiên, thậm chí gây hại cho hệ tiêu hóa non yếu của trẻ. 

Để việc chăm con bằng sữa mẹ trở nên dễ dàng và khoa học hơn, mẹ có thể lựa chọn máy hâm sữa chất lượng, túi trữ sữa an toàn, bình sữa chống đầy hơi và các sản phẩm chăm sóc mẹ & bé chính hãng tại Hagu Life. Với mức giá hợp lý, sản phẩm uy tín và dịch vụ tận tâm, Hagu Life luôn đồng hành cùng mẹ trong hành trình nuôi con khỏe mạnh, an toàn và trọn vẹn yêu thương.