10 sai lầm khi nuôi con bằng sữa mẹ khiến bé chậm lớn mẹ hay bỏ qua
Nuôi con bằng sữa mẹ là phương pháp tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, 10 sai lầm khi nuôi con bằng sữa mẹ dưới đây lại rất thường gặp, đặc biệt là những người lần đầu làm mẹ. Cùng Hagu Life điểm qua để tránh và điều chỉnh sớm nhé.
>>> Xem thêm: Sữa mẹ thừa đổ đi đâu?
1. Dùng thuốc tránh thai khi nuôi con bằng sữa mẹ
Một trong 10 sai lầm khi nuôi con bằng sữa mẹ dễ mắc phải là dùng thuốc tránh thai không phù hợp trong thời kỳ cho con bú. Không phải loại thuốc tránh thai nào cũng an toàn cho mẹ đang cho con bú. Đặc biệt, thuốc tránh thai chứa estrogen có thể làm giảm lượng sữa mẹ.
Do đó, thay vì dùng thuốc bừa bãi, bố mẹ nên lựa chọn các phương pháp tránh thai an toàn hơn như bao cao su hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn loại thuốc phù hợp không ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ.
>>> Xem thêm: Dấu hiệu mẹ ít sữa, không có sữa sau sinh
2. Vắt bỏ sữa non
Sữa non là những giọt sữa đầu tiên được sản sinh ngay khi bé vừa chào đời. Loại sữa này có màu vàng nhạt, sánh đặc, chứa hàm lượng kháng thể, protein và dưỡng chất cực cao, giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ đường ruột và hỗ trợ phát triển trí não cho bé.
Việc vắt bỏ sữa non vì sợ “sữa bẩn” hay chưa đủ “sạch” là hiểu lầm tai hại. Trẻ cần được bú sữa non ngay sau sinh để nhận được nguồn kháng thể tự nhiên quý giá từ mẹ. Vì vậy, mẹ hãy cố gắng cho bé bú càng sớm càng tốt sau sinh, da kề da càng sớm càng tốt để kích thích sữa về và giúp bé nhận đủ lượng sữa non cần thiết.
>>> Xem thêm: Sữa non của mẹ là gì và có tốt không?
3. Sữa mẹ ít do cơ địa ngực nhỏ
Sữa mẹ ít do cơ địa ngực nhỏ là một trong 10 sai lầm khi nuôi con bằng sữa mẹ phổ biến, bắt nguồn từ những quan niệm truyền miệng chưa đúng.
Thực tế, kích thước ngực không quyết định lượng sữa. Lượng sữa mẹ tiết ra phụ thuộc vào số lượng tuyến vú và hormone prolactin, oxytocin, chứ không phải mô mỡ làm ngực to hay nhỏ. Ngực nhỏ vẫn có thể đủ sữa cho con bú hoàn toàn nếu mẹ cho bé bú đúng cách, bú thường xuyên và có chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý.
>>> Xem thêm: Tư thế cho bé bú đúng cách được bác sĩ khuyến nghị
4. Sữa mẹ nóng nên bé chậm tăng cân
Sữa mẹ nóng bé chậm tăng cân là một quan niệm sai lầm thường gặp trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ. Thực tế, nhiệt độ sữa mẹ không ảnh hưởng đến khả năng tăng cân của bé. Việc bé tăng cân chậm thường do nhiều nguyên nhân khác nhau như:
- Chế độ ăn uống của mẹ chưa đủ dinh dưỡng.
- Cho bé bú sai cách như bú lệch bên, không cho bú hết cữ,…
- Hệ tiêu hóa hoặc khả năng hấp thu của bé kém.
- Mẹ bị ít sữa, bé bú lắt nhắt hoặc có vấn đề sức khỏe.
Để giúp con tăng cân tốt, mẹ nên cho bú hết một bên ngực rồi mới đổi bên, đảm bảo bé nhận được cả sữa đầu và sữa cuối. Nếu sữa mẹ dồi dào, có thể vắt bớt sữa đầu để trữ lại, giúp bé bú sâu và hấp thu trọn vẹn dưỡng chất hơn.
>>> Xem thêm: Cách nhận biết sữa mẹ mát hay nóng
5. Dùng thuốc không kê đơn
Sau sinh, hệ miễn dịch của mẹ còn yếu nên rất dễ bị cảm cúm, mệt mỏi. Tuy nhiên, việc tự ý sử dụng các loại thuốc không kê đơn để điều trị có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng và lượng sữa tiết ra, thậm chí làm tắc ống dẫn sữa.
Một số thành phần thuốc còn có khả năng đi qua sữa mẹ, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và sức khỏe của trẻ. Vì vậy, để đảm bảo an toàn, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào. Ngoài ra, mẹ cũng có thể bổ sung thực phẩm chức năng sau sinh để tăng cường miễn dịch một cách an toàn và tự nhiên hơn.
6. Sữa mẹ loãng thường không có chất
Cảm giác sữa mẹ trong và loãng không phản ánh đúng giá trị dinh dưỡng thật sự của sữa mẹ. Thành phần của sữa mẹ vẫn đầy đủ chất đạm, chất béo, vitamin, khoáng chất và kháng thể dù trông có vẻ loãng.
Sữa mẹ thường loãng ở đầu cữ bú (gọi là sữa đầu), giúp cung cấp nước và năng lượng nhanh chóng, còn sữa cuối đặc hơn, giàu chất béo hỗ trợ tăng cân. Cả hai đều cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ.
Vì vậy, sữa mẹ dù có vẻ loãng vẫn luôn là nguồn dinh dưỡng tối ưu, an toàn và phù hợp nhất cho trẻ nhỏ. Không nên đánh giá chất lượng sữa chỉ qua hình thức bên ngoài.
7. Ép bé bú theo lịch cố định
Thay vì để bé bú khi có nhu cầu, một số mẹ lại ép bé bú theo khung giờ cố định (2-3 giờ/lần), dẫn đến việc giảm kích thích tiết sữa tự nhiên.
Thực tế, việc cho bé bú bất cứ khi nào bé đói sẽ giúp duy trì lượng sữa mẹ ổn định. Lực hút của bé chính là tín hiệu giúp tuyến sữa hoạt động đều đặn. Nếu bé bú ít, cơ thể mẹ sẽ “hiểu nhầm” rằng nhu cầu sữa giảm, từ đó làm chậm quá trình sản xuất sữa.
Để đảm bảo nguồn sữa dồi dào, các chuyên gia khuyến nghị mẹ nên cho bé bú ít nhất 10-12 lần/ngày trong vài tuần đầu sau sinh. Điều này không chỉ giúp mẹ tiết nhiều sữa hơn mà còn đảm bảo bé được nhận đủ dinh dưỡng thiết yếu từ sữa mẹ tươi mới.
>>> Xem thêm: Lịch hút sữa khoa học cho bé: L2 L3 L4 L5 L6
8. Cho bé ngậm ti giả
Cho bé ngậm ti giả quá sớm là một trong những sai lầm nhiều mẹ dễ mắc phải khi nuôi con bằng sữa mẹ. Việc sử dụng bình bú hoặc núm ti giả quá sớm (trước 4-6 tuần sau sinh) có thể khiến bé nhầm lẫn giữa ti mẹ và ti giả, từ đó từ chối bú mẹ.
Khi bé ngậm ti giả thường xuyên, nhu cầu bú mẹ sẽ giảm, dẫn đến việc tuyến sữa không được kích thích đều đặn, lâu dần có thể gây giảm tiết sữa. Ngoài ra, ti giả còn khiến mẹ bỏ lỡ những dấu hiệu đòi bú tự nhiên của con, ảnh hưởng đến mối liên kết giữa mẹ và bé trong những tuần đầu đời.
Các chuyên gia khuyên rằng mẹ nên đợi bé bú mẹ thành thạo (khoảng sau 4-6 tuần) rồi mới bắt đầu giới thiệu bình sữa hoặc ti giả, nếu thật sự cần thiết. Điều này sẽ giúp bảo vệ nguồn sữa mẹ và đảm bảo bé bú đủ, bú đúng.
9. Cho bé bú liên tục 1 bên ngực
Việc cho bé bú một bên quá thường xuyên sẽ dẫn đến sự mất cân bằng trong hoạt động tiết sữa giữa hai bên ngực. Bên được bú nhiều hơn sẽ tiết sữa nhiều hơn, từ đó dễ bị to hơn, nặng hơn và có nguy cơ chảy xệ sớm. Ngược lại, bên ít được bú sẽ ít được kích thích, có thể teo nhỏ lại, gây mất cân đối rõ rệt về hình dáng bầu ngực.
Không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, sự mất cân bằng này còn ảnh hưởng đến khả năng duy trì nguồn sữa đều đặn ở cả hai bên, có thể khiến một bên giảm sản lượng hoặc bị căng tức do ứ sữa.
Để khắc phục, mẹ nên thực hiện việc cho bé bú đan xen giữa hai bên ngực. Cách lý tưởng là để bé bú hết một bên trước, sau đó chuyển sang bên còn lại nếu bé vẫn còn nhu cầu. Ở cữ bú tiếp theo, mẹ bắt đầu bằng bên chưa được bú hết ở lần trước.
10. Sữa mẹ hết chất dinh dưỡng sau 6 tháng
Sữa mẹ hết chất sau 6 tháng là một quan niệm sai lầm mà nhiều mẹ bỉm vẫn tin tưởng. Thực tế, thành phần dinh dưỡng trong sữa mẹ không hề “hết chất” hay giảm chất lượng sau 6 tháng. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mẹ nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và tiếp tục duy trì việc bú mẹ đến 24 tháng tuổi hoặc lâu hơn.
Sau 6 tháng, nhu cầu dinh dưỡng và năng lượng của bé tăng lên, vì vậy cần kết hợp thêm thức ăn dặm, nhưng sữa mẹ vẫn tiếp tục là nguồn dinh dưỡng và kháng thể quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Việc cho trẻ bú mẹ sau 6 tháng không chỉ giúp cung cấp chất mà còn hỗ trợ miễn dịch, tăng cường kết nối tình cảm giữa mẹ và bé.
FAQ – Câu hỏi thường gặp về 10 sai lầm khi nuôi con bằng sữa mẹ
Câu hỏi thường gặp về 10 sai lầm khi nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giúp mẹ giải đáp những thắc mắc thường gặp và tránh lặp lại các lỗi phổ biến:
Lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ là gì?
Việc cho con bú giúp mẹ giảm nguy cơ băng huyết và thiếu máu sau sinh, đồng thời làm giảm khả năng mắc các bệnh ung thư như ung thư vú, buồng trứng và tử cung. Ngoài ra, trong 6 tháng đầu nếu nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, mẹ có thể tránh thai tự nhiên hiệu quả.
Mẹ ăn gì thì con bú nấy có đúng không?
Chỉ đúng một phần. Thực tế, thức ăn mẹ ăn sẽ được cơ thể chuyển hóa rồi mới tạo thành sữa. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy chế độ ăn của mẹ chỉ ảnh hưởng rất nhỏ đến lượng và thành phần sữa.
Tại sao nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu?
Cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất, năng lượng và tăng cường miễn dịch, bảo vệ bé khỏi nhiễm trùng hiệu quả.
Hy vọng qua 10 sai lầm khi nuôi con bằng sữa mẹ trong bài viết sẽ giúp mẹ nhận ra những hiểu lầm phổ biến và biết cách điều chỉnh để nuôi con hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, hành trình nuôi con sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn nếu mẹ được chăm sóc đúng cách. Đừng quên ghé Hagu Life để mua sắm các sản phẩm chăm sóc mẹ và bé chính hãng, giá tốt, từ máy hút sữa, bình trữ sữa, đến các sản phẩm hỗ trợ sau sinh,… đồng hành cùng mẹ trên hành trình nuôi con khỏe mạnh, hạnh phúc.
